孕妇乳酸菌素片

试试乳果糖，杜密克，我吃了还管用

我是多喝水多运动比较管用，出去散步半个多小时，不知道对不对你？

非比麸小麦纤维颗粒，处方药淘宝可以买，提交申请就可以，就是味道需要适应，跟吃草一样

我是早上的早餐以粗粮为主，每天孕妇操晚上饭后散步，就没有再便秘

孕妇益生菌，我吃了有效

可以吃全麥餅乾面包，低糖希臘乳酪，葉類青菜，多喝水，少量油 ：)

就算没便意 也要去厕所蹲一会儿 我每次都是这么拉出来的

我吃的孕妇益生菌，如果血糖不高可以早晚空腹一勺蜂蜜一勺香油温水充冲。陈允斌推荐的，我喝了比较管用。

塞蜂蜜栓试试，几个保胎的朋友在床上上厕所，也是上不出来就用的这个，安全的

我喝的低聚果糖，然后用的蜂蜜栓，挺管用

香蕉和温水，试试

试试sunsweet的西梅汁，每天200ml左右，对我有效

调理是个漫长的过程，我是用周15蜂蜜栓缓解的