多囊做哪些运动？

#多囊卵巢

白纸Cc

多囊促排第一次失败了，想问问好孕的多囊姐妹们都做的哪些运动？家在农村，没有健身房，可以做哪些运动？

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有梦想才有诗和远方 | 产后（大宝）恢复期

跑步跑起来

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

爱吃豆子的虫虫

跑步，快走，我在家就平板撑，仰卧起坐，高抬腿，一些简单的运动

荼靡到花开

跳绳，排卵期跳绳有助于卵泡发育

gongzhubaobei77 | 产后（大宝）恢复期

也可以跳绳，我也是多囊。促排三次怀了但生化了，现在不断锻炼中，二个月收了10斤。努力再瘦10斤再到医院继续促排～～

酸菜猪大肠噜噜

可以出去慢跑，对排卵还有效，亲测

w1514345123367 | 产后（二宝）恢复期

多囊裙友给我推荐了扭腰机，几十块钱，很好

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只要多活动就挺好的

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