33岁老多囊经历试管失败无脑儿引产带8公分肌瘤自然怀孕的一点点小心得

第一，关于试管
我在2016年5月开始备孕。因为多囊，一直没有抓到排卵时间。加上工作紧张，当然很天真的以为试管就一定能怀上。在缺乏任何知识的情况下，试管了。试管前做了检查，老公的精子只有35有活力。医生说不要紧、到时候做精子挑选。而我只做了基本的激素检查、就这样进周了。
进周开始还不错，用药后有22个卵泡。一直长的也很好。可是，最后卵泡都33了、医生还不给我取卵。最后取卵14枚。我这边因为国外，所以方案直接培养成囊胚，成囊胚5枚。后来pgs,只有一个6天的3级囊胚染色体基因完全正常。
14枚卵子，为什么成囊5个？后来跟主治医师沟通后，主治医师承认他们的医疗方案有过失。针对多囊，他们怕卵子虽然大了，但是不熟，就晚了两天给我取卵。导致我的卵子过熟，失去了活力。
事已至此，我虽然难过，但是也不想埋怨医生，毕竟医生都是为病人好。但是主治说了一句话，说我的多囊不典型，可以治愈。
这次试管的不理想，让我真正面对起怀孕的问题。面对自己身体的问题，面对所谓多囊。为此改变了很多！
试管给我的经验教训就是：怀孕是一个母体全部的整体的状态的要求。卵子是一个细胞，只有母体整体条件好，这个细胞才会好。仅仅只调整个别激素指标。没有用。

第二，关于多囊和调理
1.到底什么是多囊？
我的理解就是，因为一些原因，排卵机能紊乱了，导致卵泡不能长大，或者不能排出。
2. 到底什么原因？
多囊只是最终的结果，原因还是在自身内分泌上。我学会了看内分泌激素报告，看起来只是六个数值不对，西医也有很多针对每一项的药，好想吃了数值就立刻好了。但是实际上是没有用的，因为没有从根本上解决问题。促排卵的药物就是这样。
我觉得需要弄清楚每项激素六项不正常到底是为什么？例如常见的雄激素高。我个人浅显的理解，雄激素跟肾上腺素密切相关，也跟雌激素相关。当肾上腺激素长期高的情况下，雄激素高。那什么情况下肾上腺激素高呢？就是紧张压力大熬夜。也就是西医说的肝火旺盛，情志失调。另一种情况就是而雄激素应该在某种作用下，转换为雌激素。可是为什么没有呢？我理解就是缺乏维生素E，缺乏恋爱的感觉！也就是西医说的阴阳不调和。每一样都可以具体调理。而不是吃个促排卵药就算了。

3.关于调理
首先应该弄清楚，为什么多囊了。是哪项激素导致的多囊。在此，我只说说我自己的情况。
我的显著特点就是，胖，163，最胖时候160斤。雄激素有点高，每天都很累，经常下班回家7点就睡觉了，经常两个月没有排卵，冬天怕冷。腰间盘突出。
我很幸运，遇到了一个很好的医生，给了我很多宝贵的意见。用他的话说，身体子宫问题，输卵管问题，卵巢问题，包括腰间盘突出都属于硬件问题。先核查硬件有没有问题。剩下的内分泌问题属于软件问题。硬件，软件一样重要。先说下软件。
首先，一定要注意甲状腺问题！！！甲状腺激素。TSH。正常指数是4.9以下，但是备孕的建议控制在1以下。1以下容易受孕！请大家一定注意了。而我长期是8！！！也就是亚临床甲减。所以我每天都很累。甲状腺激素并其相关的脑垂体性激素在我的理解里就是中医的肾气的概念。这个很简单，查一下。然后吃药。记得吃的时候每一个月复查一下，最好控制在0.5到1之间。控制好甲状腺后，我很快瘦了20斤。
其次，一定要注意糖耐！也就是胰岛素抵抗问题，尤其是我这样的胖多囊。胰岛素抵抗的时候，可导致脂代谢，糖代谢异常，整个人更胖，而脂肪细胞多了，加重胰岛素抵抗。然后跟甲减互为因果。也就是中医常说的，肾气不足，气滞血瘀。这个也很简单，去医院做一个糖耐测试，看下胰岛素是否存在抵抗。如有，可以吃二甲双瓜。

3，关于调理之二
饮食：清淡饮食。保证蛋白质摄入，三餐后测血糖，保证餐后一小时血糖峰值不要超过160。不要出去吃饭！不要出去吃饭！不要出去吃饭！重要事情说三遍。
运动：每天一个小时的运动。必须保证。运动让气血活起来，才能更好输送营养。
睡眠：晚上十点前睡觉。努力做到。
工作：为了孩子，我最终放弃了我的工作，虽然年收入将7位数。但是实在太紧张。痛定思痛，我最终放弃了。姐妹们，请记住，工作的事情再重要是别人的事情，自己的事情再小，是自己的事情。但是怀不上孩子对我来讲等于零。一定要放松放松。

3，关于调理之三
辅助：针灸与艾灸
我因为腰间盘突出，医生说脊椎相当于房子的龙骨。脊椎不好，身体不可能好。加上我的腰间盘突出，很容易让盆腔供血不好。于是我开始了针灸的治疗路。运气好，碰上好的针灸医生。缓解了常年的腰疼。
艾灸对于我这样气滞血瘀的非常好。每天睡觉前一边看电视一边艾灸肚子上，后腰上半个小时。还有膝盖。每个周去医生那边，整背艾灸加上一周一次的拔罐。整个人调理后，精神状态和身体状态明显不一样。

关于调理之四 药物
中药需找好的中医，根据体质不同周期不同配药。好的中医一周下来明显改善。老公不愿意喝中药，可以用淫羊霍泡水喝，提高精子质量很快。
没有好的中医情况下，常用药如下：
跟我体质相似的情况下可以考虑：
乌鸡白凤丸，月经后吃到排卵。促卵泡发育排出
加味逍遥丸，卵泡排出后两周，疏肝理气，促内膜形成
少腹逐瘀丸，月经来潮吃到月经完。排淤血。（压力大抑郁的可试试血府逐瘀丸，心情还会好）
以上是我跟我体质相似，阳虚证，气血虚寒，血瘀气滞。

关于调理之四 药物
西药：
Q10效果可以。我当时吃800一天。可以从200一天加起
小剂量阿司匹林。气滞血瘀很适合。
蔓越莓 有输卵管炎症可以吃
维生素E b族效果可以
钙片鱼油选择吃

谢谢楼主的分享

楼主调理身体后又遭遇了无脑儿是吗。看来还是运气占主要成分