楼主是个爱学习懂科学控糖的孕麻麻，那些不懂装懂瞎误导的真的是神烦！加油，祝一切顺利！

回复 飞了个喵
楼主是个爱学习懂科学控糖的孕麻麻，那些不懂装懂瞎误导的真的是神烦！加油，祝一切顺利！

孕前我就糖了～控糖道路漫漫～怀孩子更是操碎了心。遇到这样嘴毒的简直是气的要死。祝愿她一切安好吧

妊娠期糖尿病控糖原则：

1、三餐定时定量，避免血糖波动过大。

2、用粗粮、杂豆代替精白米面，也就是面条米饭。

3、避免吃软烂的食物，减少油脂的摄入。

4、水果每天 1 - 1.5 个拳头大小，不要喝果汁。

5、保证每天 1 斤蔬菜（煮熟以后大概 2 小碗），至少一半绿叶菜。

6、慎吃点心饼干和无糖食品，可以适量吃点干果、奶制品。

7、迈开腿，适度运动。

楼主。可以专门写个饮食计划的主题么？我孕前也高。最高6.1后面控制到5.3左右。现在怀孕了。今天测的5.1。我每天两个二甲

回复 q1513761090573
楼主。可以专门写个饮食计划的主题么？我孕前也高。最高6.1后面控制到5.3左右。现在怀孕了。今天测的5.1。我每天两个二甲

对于糖尿病患者～你的空腹血糖是OK的。我控制的空腹和你差不多～因为每个人情况不一样，有些孕妈打胰岛素，如果一味追求低碳食物反而会低血糖。低血糖比高血糖更可怕～二甲是医生给你开的吗？因为之前我了解到一些二型孕妈都换针了。精华贴里有个孕妈发了她的配餐，我觉得很不错，你可以看看。其实不管怎么配，坚持几点：减少主食分量（升糖罪魁祸首），多吃蔬菜（蔬菜一顿吃一斤都没事），少油少盐，每餐配汤（真的会有饱腹感），两餐中加水果（适量吃）。正餐后适当运动（很重要，但胎盘偏低等情况孕妈酌情）。打算搞个群不知道会有人进吗？

回复 悄悄滴～
对于糖尿病患者～你的空腹血糖是OK的。我控制的空腹和你差不多～因为每个人情况不一样，有些孕妈打胰岛素，如果一味追求低碳食物反而会低血糖。低血糖比高血糖更可怕～二甲是医生给你开的吗？因为之前我了解到一些二型孕妈都换针了。精华贴里有个孕妈发了她的配餐，我觉得很不错，你可以看看。其实不管怎么配，坚持几点：减少主食分量（升糖罪魁祸首），多吃蔬菜（蔬菜一顿吃一斤都没事），少油少盐，每餐配汤（真的会有饱腹感）...

我不是糖尿病。是胰岛素抵抗。控制三四个月然后备孕。你建一个吧。我宣传下很多人会加的。麻烦你啦。

回复 q1513761090573
我不是糖尿病。是胰岛素抵抗。控制三四个月然后备孕。你建一个吧。我宣传下很多人会加的。麻烦你啦。

评论里我留微信号了～你可以加一下。

我上次也是很心平气和的评论了一段话 然后被人骂诅咒 看见她骂了好多人 都诅咒活该怀不上孩子什么的 真是气的我发抖 我老公也很生气用他的号去评论了她 不过我们都是文明人 只是提醒她怀孕了就为肚子里的宝宝积点口德 我也有点胰岛素抵抗 一直在吃二甲 怀孕前通过减少碳水不吃含糖份的东西来减肥 减了二十多斤 还获得了另一个好处不长痘痘了 但是现在怀孕了 根本吃不下菜 每天只能吃点泡饭 面条 水果 边吃边担心

回复 Sissi小希
我上次也是很心平气和的评论了一段话  然后被人骂诅咒  看见她骂了好多人  都诅咒活该怀不上孩子什么的   真是气的我发抖   我老公也很生气用他的号去评论了她  不过我们都是文明人  只是提醒她怀孕了就为肚子里的宝宝积点口德   我也有点胰岛素抵抗  一直在吃二甲   怀孕前通过减少碳水不吃含糖份的东西来减肥   减了二十多斤   还获得了另一个好处不长痘痘了    但是现在怀孕了  根本吃不下...

她们会为自己的无知买单的～不生气不生气

楼主的说法挺科学的，有些人真的很没素质又小肚鸡肠，别人说一句就要怼，偶尔逛下贴就能看到这样的人，这种人多少有点心理疾病的，楼主不要因为这些影响到情绪哦，坚持科学地认识一切

我也是血糖高已经控制一个月了现在32周了，早晨空腹5.8左右，餐后7左右想问问楼主这样的血糖要打胰岛素吗？我们这医生一人一个说法有的让我打有的又说这样的血糖就是住院也是控制不给打，我也不知道怎么办了

回复 w1491409932855
我也是血糖高已经控制一个月了现在32周了，早晨空腹5.8左右，餐后7左右想问问楼主这样的血糖要打胰岛素吗？我们这医生一人一个说法有的让我打有的又说这样的血糖就是住院也是控制不给打，我也不知道怎么办了

饮食控制一下吧。因为胰岛素把控不好会低血糖～低血糖很危险。在医院饮食控制一下，看具体是什么情况。我觉得医生不会给你开胰岛素的～产科医生很谨慎的。

回复 新新孕吗～
楼主的说法挺科学的，有些人真的很没素质又小肚鸡肠，别人说一句就要怼，偶尔逛下贴就能看到这样的人，这种人多少有点心理疾病的，楼主不要因为这些影响到情绪哦，坚持科学地认识一切

嗯嗯，希望那些人一切安好。

回复 悄悄滴～
对于糖尿病患者～你的空腹血糖是OK的。我控制的空腹和你差不多～因为每个人情况不一样，有些孕妈打胰岛素，如果一味追求低碳食物反而会低血糖。低血糖比高血糖更可怕～二甲是医生给你开的吗？因为之前我了解到一些二型孕妈都换针了。精华贴里有个孕妈发了她的配餐，我觉得很不错，你可以看看。其实不管怎么配，坚持几点：减少主食分量（升糖罪魁祸首），多吃蔬菜（蔬菜一顿吃一斤都没事），少油少盐，每餐配汤（真的会有饱腹感）...

都被隐藏了。我关注你

楼主您好，我想咨询一个问题，就是因为喉咙咳嗽原因，如果糖耐前夜和抽血过程中使用无糖润喉糖（使用甜味剂），是否影响糖耐和胰岛素结果呀？

回复 w1473682391317
楼主您好，我想咨询一个问题，就是因为喉咙咳嗽原因，如果糖耐前夜和抽血过程中使用无糖润喉糖（使用甜味剂），是否影响糖耐和胰岛素结果呀？

影响不大～能看一下你具体三次抽血的数值吗？

回复 w1473682391317
楼主您好，我想咨询一个问题，就是因为喉咙咳嗽原因，如果糖耐前夜和抽血过程中使用无糖润喉糖（使用甜味剂），是否影响糖耐和胰岛素结果呀？

如果高出范围很多，那一颗糖不会有那么大的影响。建议你咳嗽好了复查一下～

回复 w1473682391317
楼主您好，我想咨询一个问题，就是因为喉咙咳嗽原因，如果糖耐前夜和抽血过程中使用无糖润喉糖（使用甜味剂），是否影响糖耐和胰岛素结果呀？

身体内有炎症，可能也会影响血糖。

回复 悄悄滴～
影响不大～能看一下你具体三次抽血的数值吗？

我还没有查呢……因为咳嗽拖了好久……最近一直靠润喉糖来着 有的时候夜里也要含一颗

回复 w1473682391317
我还没有查呢……因为咳嗽拖了好久……最近一直靠润喉糖来着 有的时候夜里也要含一颗

哦哦～之前没有糖耐量异常就不用太担心。晚上10点之后不要吃东西，保住8个小时空腹即可。第二天做糖耐OK的