回复 蒋小猫
喝大量的水，然后喝完就尽可能的多走路溜达，很有效果，不要总是躺着

我喝点水就胃胀，精神状态也不好，不走都觉得累，不然我也很想多走走

回复 2018孕期顺顺利利
我也是便秘，才怀孕8周，好烦，一天到晚水也喝的不少

我才六周呢，都快烦死了

回复 w1490357378181
用蜂蜜栓

蜂蜜栓？

回复 w1491833061199
喝老酸奶吃红薯

我试试吧

回复 小猪佩奇。
我也便秘很严重，之前吃红心火龙果还拉一点点，可是最近孕吐，看到火龙果就想吐，没法儿吃啊

我水果都还能吃，空了买点试试

回复 q1534568984591
医院有药开塞露可以治疗便秘

可是我听说开塞露用了肠道会更干，我以前都用过，现在不敢用了

可以吃life space的孕妇版益生菌试试

回复 期待好孕的想念
蜂蜜栓？

蜂蜜制作的塞屁股的

回复 w1490357378181
蜂蜜制作的塞屁股的

在哪里可以买哦？

回复 期待好孕的想念
在哪里可以买哦？

我是淘宝买的，销量最高那家，我用了几天，现在可以自己排便了

多喝水，多走动。一开始知道怀孕我就顺势撒娇卧倒了，被便秘治的服服帖帖的，起来每天活动20分钟到半小时就有显著缓解，散步就可以，不想出去也可以在家里散，散十分钟坐一会儿什么的都可以，总之得动一动

回复 s1938610301
多喝水，多走动。一开始知道怀孕我就顺势撒娇卧倒了，被便秘治的服服帖帖的，起来每天活动20分钟到半小时就有显著缓解，散步就可以，不想出去也可以在家里散，散十分钟坐一会儿什么的都可以，总之得动一动

只要我有点精神就会在家走动的，可是完全没有效果

据说蜂蜜水有作用，不过，蜂蜜不要太多了

回复 妖，小妖
开塞露不行，治标不治本，而且经常用会有依赖性。

哦，我听别人说很有效果呢。我自己没有用过。我平时把苹果煮着吃效果还挺好，你可以试试

回复 期待好孕的想念
可是我听说开塞露用了肠道会更干，我以前都用过，现在不敢用了

苹果煮着吃，我觉得效果挺好的。你可以试试

喝酸奶，吃水果，便秘不能使劲拉。挺痛苦的。

药店买乳果糖吃，我一胎时候吃了很有效果

怀孕就像升级打怪，你不是一个人在战斗喔~如需加入播种网官方孕妈微信群可加bozhongwang002，备注【孕迹暖暖】！

早起空腹喝杯温开水，然后不要很快吃早饭，可以试试

回复 瓜小皮小瓜
早起空腹喝杯温开水，然后不要很快吃早饭，可以试试

我天天早上都有空腹喝温水的，可是对我来说不管用，哎，谢谢亲