这个天没有羊肉，要不可以试试。

有没有找催乳师催奶呀，也可能是乳管不通呢

有硬块吗？坚持每三个小时吸一次奶，每边各吸15分钟，坚持几天试试看

喝汤越喝奶水越少，多吃点干的东西

找下催乳师呢 还有手上的催乳穴位按着试试!

我也是产后第17天了，也是奶水不足，也是喝了很多催奶的汤水，都不见起效。直到喝了“猪粉肠+花生+木瓜”汤，奶就够了。值得推荐给你，你不防试试。

回复 何花
我也是产后第17天了，也是奶水不足，也是喝了很多催奶的汤水，都不见起效。直到喝了“猪粉肠+花生+木瓜”汤，奶就够了。值得推荐给你，你不防试试。

好的 谢谢️

回复 lunacy
有硬块吗？坚持每三个小时吸一次奶，每边各吸15分钟，坚持几天试试看

之前有 现在乳房都软软的

回复 糯米、。
喝汤越喝奶水越少，多吃点干的东西

我基本都是喝汤

回复 w1536923515496
找下催乳师呢 还有手上的催乳穴位按着试试!

手上的催乳穴在哪里呢

回复 考考妈妈
有没有找催乳师催奶呀，也可能是乳管不通呢

没有

回复 zyp860224
这个天没有羊肉，要不可以试试。

羊肉现在能吃吗

可以试试猪蹄通草汤，效果很好，通草去药房买

回复 Zxm-/
手上的催乳穴在哪里呢

​​​穴位在小手指那边。见图!还有一个方法，产妇生完孩子，容易乳涨不下奶。用葱一把捣碎纱布包好加热，热敷乳房硬结疼痛处，帮助出奶。楼主试试 但愿能解决你的问题哈！

回复 w1536923515496
找下催乳师呢 还有手上的催乳穴位按着试试!

今天又看到两个方法，特发来!  生乳除了花生黄豆炖猪蹄，还有个简单方法，生黑芝麻炒香加盐少许，服用50克以上每次，三天后乳汁会多。

回复 w1536923515496
今天又看到两个方法，特发来!  生乳除了花生黄豆炖猪蹄，还有个简单方法，生黑芝麻炒香加盐少许，服用50克以上每次，三天后乳汁会多。

谢谢️️

回复 Zxm-/
羊肉现在能吃吗

也不知道，我那时是年底。。不是说羊牛肉秋冬可以吃，只是现在还很热就是了。你们那做月子吃，公鸡，母鸡。有地方说吃公鸡比母鸡下奶。说公鸡下奶，母鸡固奶。不知道你奶有没有通。没通还可以到药店买点通草炖汤，不放盐

回复 Zxm-/
我基本都是喝汤

吃点干的，我一胎时候坐月子天天喝汤也没奶，后来出月子了吃饭了奶就多起来了