凌晨都偏低一点，最好的测量时间是6点到8点。

回复 xiaoyuyu1111
凌晨都偏低一点，最好的测量时间是6点到8点。

醒的早没办法 平时5点多也醒了，难道要等到6点在测？

回复 q1531877664893
醒的早没办法 平时5点多也醒了，难道要等到6点在测？

我有时也测，或者困了继续睡，睡到六点以后醒了再测，只要每天差不多统一时间就行

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醒的早没办法 平时5点多也醒了，难道要等到6点在测？

只要睡足6小时，你就每天5点准时测，在一个月经周期必须同一个时间点测才准。