什么是新生儿黄疸？借用催神的原话：“新生儿黄疸是血液胆红素水平增高的结果。胆红素是红细胞破坏所致，加上新生儿肝脏功能尚不成熟，致使大量红细胞代谢产生的胆红素堆积于体内，出现黄疸。增加喂养是退黄的重要方式，因为胆红素主要通过粪便排出体外。”
首先要强调一点，本帖讨论的是不需要光照治疗的黄疸，如果你的孩子是病理性黄疸，请千万听医生的，老老实实去照蓝光。那么重点来了，我们都知道，胆红素主要是靠粪便排出体外，于是就有了以下的各种谣传，以为通过这些不靠谱的方式能退黄。
谣传一：多喝水能退黄
先说说翔是怎么拉出来的，结肠中的正常菌群败解吃下去的纤维素（绿叶蔬菜就含有超多纤维素）产生短链脂肪酸和水，于是粪便中有水分，我们就能正常拉屎，不会便秘。但是请注意，这个粪便中的水不是我们喝下去的水，而是菌群分解纤维素产生的水，所以多喝水怎么退黄？！必然没有任何作用。另外，纯母乳喂养的宝宝六个月以内都不需要额外喝水，母乳里百分之八十以上都是水，额外再摄入水分只会增加小婴儿的肾脏负担。
谣传二：喝葡萄糖水能退黄
根源估计和喝水异曲同工，只不过臆想加点葡萄糖会更有效而已。天啦噜，只有低血糖才需口服葡萄糖好吗。葡萄糖作为单糖，口服后会使血糖迅速升高，造成胰腺和肾脏应急，反而可能伤害到小婴儿脆弱的身体。
谣传三：喝某口服液退黄（你们懂的）
拜托别再给小婴儿吃这个泻药了好吗。由于自己当时没有具备完整的知识，真是病急乱投医，给我宝宝吃过两支该口服液，天呐，本来母乳宝宝的大便已经很多了，吃完更多，越来越泻，一泻千里，吓得我赶紧停药。该药的主要功效是治疗肝胆湿热所致的黄疸，这和新生儿黄疸产生的机制半毛钱关系都没有！才出生的小婴儿肠道很脆弱，也没有形成正常的菌群，把该泻药吃下去只会让肠道菌群更加紊乱，而且泻来泻去，宝宝屁屁上的皮肤直接都溃烂了。大人腹泻都难受得不行，干嘛要让才出生到这个世界不久的小婴儿遭这个罪。好，有人肯定要讲了，我家宝宝吃了多少以后，黄疸真的退下去了，我拜托你，就是不吃也会退好吗，你只要加强喂养，宝宝正常排便，就是会退的，和吃药有啥关系？
谣传四：停母乳能退黄
我家宝宝的黄疸是满月之后才慢慢退完的，满月去体检时，最高值还有11，儿保医生怀疑是母乳性黄疸，让我停两天母乳，当时我就呵呵了。崔神说过，如果出生一周后，黄疸指数不高于18，就应继续坚持母乳喂养，有些母乳性黄疸要2-3个月才能退完。在黄疸指数不高的情况下，非得把含有免疫球蛋白、多种维生素、有益菌、脂肪和蛋白质配比极佳又易消化吸收的母乳停了，去喝没有活性物质的奶粉，不是更加得不偿失吗？而且大家别忘了，母乳里有很重要的物质——低聚糖，这可是促进排便的东西，这也是很多母乳宝宝不容易便秘的原因。
关于母乳的，还听到一个骇人听闻的谣传。同事的孩子满月以后黄疸没退完，家里老人说母乳加热以后再喝就没关系了，OMG，除了翻白眼，任何语句都是多余的。加热以后，各种活性和营养物质直接被杀死，那和喝水有什么区别？去喝水好啦。
育儿过程中，到处都是坑，智商堪忧的说辞和办法实在是眼花缭乱，妈妈们一定要多补充和更新育儿知识，勇于向不科学不靠谱凭感觉的观点隽永的说呵呵，才不容易让自己和宝宝被坑。
