一样，顽固性便秘，吃了孕妇益生菌依然无用

我沒有吃益生菌，但我每天吃全麥面包(早餐)、全麥小餅乾(零嘴)，綠葉蔬菜(加油白灼)，喝足夠水，偶爾吃無糖希臘乳酪，便便挺順的。
不太建議依賴通便藥，長期腸道會變懶，等著藥去解決。

我吃益生菌就特别管用，我有两次都是便秘了四天，后来吃了两粒益生菌转天就好了，不过不吃的话会反复

去淘宝买一个香港牌子叫“楼上”的美国健肠西梅，每天吃几颗，然后多喝水，就会排便。我也是怀孕后就便秘

益生菌也分很多种的，建议不代购或者去孕婴店买，去药店买一些大药厂的，比如葵花或者修正这种

回复 梨涡浅笑1019
去淘宝买一个香港牌子叫“楼上”的美国健肠西梅，每天吃几颗，然后多喝水，就会排便。我也是怀孕后就便秘

谢谢推荐。各种方法我都想试下

回复 不爱吃素的兔子
益生菌也分很多种的，建议不代购或者去孕婴店买，去药店买一些大药厂的，比如葵花或者修正这种

我是代购了一瓶澳洲的孕妇益生菌，如果没用，我再试试你说的这种。谢谢推荐

吃点猕猴桃治便秘挺管用的，我每天都不敢吃太多，吃多了就拉肚子

回复 hainihao12
吃点猕猴桃治便秘挺管用的，我每天都不敢吃太多，吃多了就拉肚子

我是顽固的。猕猴桃每天吃。每天吃的都是润肠通便的。还是没用

我现在益生菌蜂蜜栓，还是不行

火龙果润肠道的，对我超有效，你也试试。

回复 szrenfang123
火龙果润肠道的，对我超有效，你也试试。

我在文里说了。红心火龙果没用。我都吃了十个。拉不出。唉，对很多人有用的方案对我都没用

真羡慕你们这些吃点火龙果，猕猴桃就有用的。有没有跟我一样顽固便秘，吃啥都没用，后面吃中药或益生菌好转的？

我试了红龙果，益生菌都不管用，然而乳糖不耐受的我今天喝牛奶，排的过于通畅了

回复 q1508514498715
我现在益生菌蜂蜜栓，还是不行

你也好顽固。可能我们是脾胃虚寒，是不是得喝点中药啊？

回复 米苏_8
我试了红龙果，益生菌都不管用，然而乳糖不耐受的我今天喝牛奶，排的过于通畅了

我每天都喝牛奶或酸奶。没通畅过。益生菌是我最后一招。再不行就每天蜂蜜栓了

回复 猪宝宝顺顺利利
你也好顽固。可能我们是脾胃虚寒，是不是得喝点中药啊？

不知道啊，心焦的很

本来便秘，自从开了双歧杆菌，还没吃我就开始大便正常了……结果这两天着凉了，还拉肚子……

建议你去大超市，买五谷磨房里有一款是小幸孕，专门给孕妇吃的。里面有紫米淮山芝麻小米打的粉，每天喝一杯来喝。大便通畅。妳可以去超市问问，或者去天猫旗舰店搜五谷磨房找那款小幸孕