曾在一个帖子里说过，目前不考虑带宝宝去游泳课，虽然最小的年龄限制是2个月，一般是从4个月或者6个月后开始练。
不愿意带着去，是觉得宝宝各方面发育还差太远，让婴幼儿早些接触水，接触锻炼有它的好处不错，但盲目地只谈好处也不符合我们科学的辩证唯物主义。所以这里就要谈接触的方式，时间等。
一般在国外，考虑到婴幼儿的皮肤和眼睛，是不用氯消毒的，而是用替代物。但也不排除有些相对便宜的地方只是升高了水温，消毒方式还是氯，比如我所在的社区公立体育馆。需要说明的是宝宝和幼儿游泳的水温要高于成人部的。社区体育馆唯一让我心动的地方是，允许父母双方一起陪同。所以也是我初步否决了家附近健身房的宝宝部欧泳池的原因。因为价格上，一周一次45分钟的游泳课，一个季度，对我们的家庭来说，80多欧和100多欧区别真不是很大。好吧，讲真，这个价格和国内的比起来，确实也算不上贵。家乡游泳馆夏天成人游泳一次也要几十RMB的啊。
我们再谈这个年龄，两个月开始训练已经算早的了，开放的地方比较有限，4个月以上的开放的健身房相对多了些，但普遍健身房和游泳馆是针对6个月以上。我个人觉得是有他的道理的。2个月时宝宝的颈部力量不够强大，用颈圈容易伤到他们，6个月后宝宝基本可以坐了，力量也大了，手脚相对更灵活了。再往后甚至可以坐在水台上让他们进行坐着跳水练习。而且皮肤也适应了外界，免疫也相对增高了，对应的疫苗也打了一些。至少我家宝宝2个月时什么疫苗都没打的。婴幼儿们的简单腹泻就能让他们要了命地脱水住院，好吧，这也是我给宝宝打轮状病毒疫苗的原因。万一把宝宝送托儿所，没打疫苗的宝宝岂不就是裸奔？
最后谈练习的方式，亲子成组练习，有人员限制在专业人员指导下的游泳课程相对更加适合宝宝。训练是一个过程，先打消宝宝对水的恐惧，然后再慢慢体会如何掌握水里的平衡。羊水和游泳池的水到底是不一样的，羊水里宝宝也不需要呼吸。联想一下，初生宝宝惊吓反应时我们建议用襁褓，因为子宫里时宝宝伸手可以碰到子宫壁，空间有限。推而广之，突然遇到大大的游泳池怎么伸胳膊腿也碰不到水池壁，难免会不适应会被吓到。我个人是不看好把宝宝一个人套个圈在水里扑腾，这样既起不到锻炼的效果，也加强不了亲子关系。
条件符合的话，一定的水中训练还是必要的，可以接触其他的宝宝们，是室外训练之一，3岁之前是大脑发育的黄金期，室外活动可以帮助他们发展，此外45分钟游泳课后宝宝通常会连续睡上4个小时左右...那些睡渣宝宝的妈妈们想想最后一条都会心动吧。这也是每次我劝睡崩溃时就想立刻马上给娃报游泳课程的原因啊。
再坚持一个季度，明年1月就可以和宝爸一起带娃上游泳课啦。话说这三天终于把娃的白天睡眠解决了一半，早上小睡1个小时，下午连续小睡3小时，晚上睡眠10小时左右，我就不要求睡15个小时长大脑了，睡14个小时就够啦。
最后上几个游泳课的图片。
不愿意带着去，是觉得宝宝各方面发育还差太远，让婴幼儿早些接触水，接触锻炼有它的好处不错，但盲目地只谈好处也不符合我们科学的辩证唯物主义。所以这里就要谈接触的方式，时间等。
一般在国外，考虑到婴幼儿的皮肤和眼睛，是不用氯消毒的，而是用替代物。但也不排除有些相对便宜的地方只是升高了水温，消毒方式还是氯，比如我所在的社区公立体育馆。需要说明的是宝宝和幼儿游泳的水温要高于成人部的。社区体育馆唯一让我心动的地方是，允许父母双方一起陪同。所以也是我初步否决了家附近健身房的宝宝部欧泳池的原因。因为价格上，一周一次45分钟的游泳课，一个季度，对我们的家庭来说，80多欧和100多欧区别真不是很大。好吧，讲真，这个价格和国内的比起来，确实也算不上贵。家乡游泳馆夏天成人游泳一次也要几十RMB的啊。
我们再谈这个年龄，两个月开始训练已经算早的了，开放的地方比较有限，4个月以上的开放的健身房相对多了些，但普遍健身房和游泳馆是针对6个月以上。我个人觉得是有他的道理的。2个月时宝宝的颈部力量不够强大，用颈圈容易伤到他们，6个月后宝宝基本可以坐了，力量也大了，手脚相对更灵活了。再往后甚至可以坐在水台上让他们进行坐着跳水练习。而且皮肤也适应了外界，免疫也相对增高了，对应的疫苗也打了一些。至少我家宝宝2个月时什么疫苗都没打的。婴幼儿们的简单腹泻就能让他们要了命地脱水住院，好吧，这也是我给宝宝打轮状病毒疫苗的原因。万一把宝宝送托儿所，没打疫苗的宝宝岂不就是裸奔？
最后谈练习的方式，亲子成组练习，有人员限制在专业人员指导下的游泳课程相对更加适合宝宝。训练是一个过程，先打消宝宝对水的恐惧，然后再慢慢体会如何掌握水里的平衡。羊水和游泳池的水到底是不一样的，羊水里宝宝也不需要呼吸。联想一下，初生宝宝惊吓反应时我们建议用襁褓，因为子宫里时宝宝伸手可以碰到子宫壁，空间有限。推而广之，突然遇到大大的游泳池怎么伸胳膊腿也碰不到水池壁，难免会不适应会被吓到。我个人是不看好把宝宝一个人套个圈在水里扑腾，这样既起不到锻炼的效果，也加强不了亲子关系。
条件符合的话，一定的水中训练还是必要的，可以接触其他的宝宝们，是室外训练之一，3岁之前是大脑发育的黄金期，室外活动可以帮助他们发展，此外45分钟游泳课后宝宝通常会连续睡上4个小时左右...那些睡渣宝宝的妈妈们想想最后一条都会心动吧。这也是每次我劝睡崩溃时就想立刻马上给娃报游泳课程的原因啊。
再坚持一个季度，明年1月就可以和宝爸一起带娃上游泳课啦。话说这三天终于把娃的白天睡眠解决了一半，早上小睡1个小时，下午连续小睡3小时，晚上睡眠10小时左右，我就不要求睡15个小时长大脑了，睡14个小时就够啦。
最后上几个游泳课的图片。
