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[一般话题]

孕十八周五，每天坚持走路两个小时会不会太长

查看: 18124|回复: 8
怂就输了
来自疯狂造人 |举报
181248 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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听说孕期多走路可以抑制体重增长还有利于产后恢复，我从三个月多一点就开始坚持走路。一般一天连续走两个小时，偶尔忙的时候也会有个六七千步敷衍了事。今天周末有的有点太久了肚子有点疼，也不知道会不会有什么问题
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小胖5003
2 楼
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我觉得饭后半个钟到一个小时差不多了，走太多也不好。
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二宝已经来了
3 楼
十四级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人
分早晚两次就还好
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姜小芽儿
4 楼
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
一天走路太多其实也损伤膝盖，，
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怂就输了 (楼主)
5 楼
九级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 姜小芽儿
一天走路太多其实也损伤膝盖，，
今天太过了有了两万步。。脚给磨了个泡
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等待猪宝宝的兔兔
6 楼
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
你走的太多了，我的营养师建议我不要超过一个小时
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怂就输了 (楼主)
7 楼
九级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 等待猪宝宝的兔兔
你走的太多了，我的营养师建议我不要超过一个小时
嗯嗯好的谢谢
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ayuko
8 楼
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
有点久了吧。五千步我觉得都算多了
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q1530152148806
9 楼
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
肚子大了走太多伤膝盖 可以在家做做孕期瑜伽或者轻重量的力量训练
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