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[运动减肥]

备孕适合的运动有哪些?

查看: 3191|回复: 6
来自疯狂造人 |举报
31916 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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准备减肥,请问备孕时期适合的运动有哪些?
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2
十五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
慢跑,跳绳,瑜伽
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3
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
慢跑、快走、跳绳、游泳
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甜甜小草莓 (楼主)
4
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 锦玥
慢跑、快走、跳绳、游泳
非常感谢╰(*´︶`*)╯
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甜甜小草莓 (楼主)
5
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 康憨要二宝
慢跑,跳绳,瑜伽
非常感谢呀
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6
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
听说跳绳特别好~有助于排卵和受精卵回到子宫~每天200-300个~但排卵期过了就不要跳了~走路就可以
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甜甜小草莓 (楼主)
7
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 silence迪迪
听说跳绳特别好~有助于排卵和受精卵回到子宫~每天200-300个~但排卵期过了就不要跳了~走路就可以
谢谢你了
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