宝宝现在马上就八个月了，看图片可以知道，是一个小胖子。不用说，确实是一个小胖子而且肉肉很实诚。见过宝宝的人都说，宝妈的奶一定很好。
没错，生完宝宝没几天，我的奶就很多了。这让平胸的我非常意外。下面分享一下我为母乳喂养做的几件事。
1.没生娃的时候，我不确定会有奶的。因为家里几个亲人生了宝宝，都没有多少奶，我以为我会跟她们一样。何况胸也没多大。所以就想着，生完有就有，没有就算了，喂奶粉好了。说这条的意思，就是要保证平常心，不能着急。据说上火影响下奶。另外看文章说孕期要自己按摩胸部。热敷什么的。我也热敷了几次，但是没太认真。就是用温热的毛巾擦擦。没坚持到生，不知道有没有效果。
2.宝宝生出来，一点奶都没有。但是还是依照医生的建议，给宝宝吸，当然没吸出来，第一天和第二天给宝宝喝了一点奶粉。
3.第三天，胸就有点胀了。医院有专门崔奶的催奶师。应该是护士，进行了专业的培训。来给看了一下，一捏，出了一滴。第四天和第五天分别按摩了一次。之后就有奶了。这里说一下，这个崔奶师，我觉得挺专业的，就是把奶管从胸部的外侧往乳头方向推，然后把乳头上的奶眼里的小点点（就像是皮肤毛孔里的黑头。老人叫奶塞子，说要让宝宝吸掉）挤出来。
4.饮食方面。医院建议除了生冷的，剩下的都能吃的。但是我看之前有姐妹分享说刚生完不宜吃太油腻。所以按老方法坚持吃了半个月小米粥，鸡蛋。估计是我太谨慎了。其实吃些别的也无妨的。但是一定不要油大。据说刚开始吃油大把奶管堵了的话，奶就会少。
5.宝宝刚开始吃的很少。我就把吃不完的用吸奶器吸出来。看文章说会越吸越多的，确实也感觉越吸越多。
6.刚开始，宝宝会把奶头吸破。真的很痛苦。产后本来虚弱，又疼又要喂奶。我也是疼了好几天，才看文章说可以用红霉素软膏。真的很好用。可以先给宝宝吃一侧，把另一侧涂一点药，等血痂掉了再洗干净给宝宝吸。中间奶多的话可以用吸奶器吸出来。
7.哺乳期间饮食。我没有吃太多肉，肉和蔬菜水果都均匀吃。偶尔需要奶少的情况，喝点骨头汤就会很快增多。后来发现，清淡点的汤也是起作用的。有时候吃面片汤，奶都多的不行。
以上就是关于奶水，我经历的几个事情。崔奶的护士说，大多数人都会有奶的。要不解放前没有奶粉的时候，那么多娃也都有吃的。只是有的人着急，没有奶就不给宝宝吸了。奶也就不来了。
希望我写的这些对姐妹们有帮助。祝各位姐妹都能顺利母乳喂养。
没错，生完宝宝没几天，我的奶就很多了。这让平胸的我非常意外。下面分享一下我为母乳喂养做的几件事。
1.没生娃的时候，我不确定会有奶的。因为家里几个亲人生了宝宝，都没有多少奶，我以为我会跟她们一样。何况胸也没多大。所以就想着，生完有就有，没有就算了，喂奶粉好了。说这条的意思，就是要保证平常心，不能着急。据说上火影响下奶。另外看文章说孕期要自己按摩胸部。热敷什么的。我也热敷了几次，但是没太认真。就是用温热的毛巾擦擦。没坚持到生，不知道有没有效果。
2.宝宝生出来，一点奶都没有。但是还是依照医生的建议，给宝宝吸，当然没吸出来，第一天和第二天给宝宝喝了一点奶粉。
3.第三天，胸就有点胀了。医院有专门崔奶的催奶师。应该是护士，进行了专业的培训。来给看了一下，一捏，出了一滴。第四天和第五天分别按摩了一次。之后就有奶了。这里说一下，这个崔奶师，我觉得挺专业的，就是把奶管从胸部的外侧往乳头方向推，然后把乳头上的奶眼里的小点点（就像是皮肤毛孔里的黑头。老人叫奶塞子，说要让宝宝吸掉）挤出来。
4.饮食方面。医院建议除了生冷的，剩下的都能吃的。但是我看之前有姐妹分享说刚生完不宜吃太油腻。所以按老方法坚持吃了半个月小米粥，鸡蛋。估计是我太谨慎了。其实吃些别的也无妨的。但是一定不要油大。据说刚开始吃油大把奶管堵了的话，奶就会少。
5.宝宝刚开始吃的很少。我就把吃不完的用吸奶器吸出来。看文章说会越吸越多的，确实也感觉越吸越多。
6.刚开始，宝宝会把奶头吸破。真的很痛苦。产后本来虚弱，又疼又要喂奶。我也是疼了好几天，才看文章说可以用红霉素软膏。真的很好用。可以先给宝宝吃一侧，把另一侧涂一点药，等血痂掉了再洗干净给宝宝吸。中间奶多的话可以用吸奶器吸出来。
7.哺乳期间饮食。我没有吃太多肉，肉和蔬菜水果都均匀吃。偶尔需要奶少的情况，喝点骨头汤就会很快增多。后来发现，清淡点的汤也是起作用的。有时候吃面片汤，奶都多的不行。
以上就是关于奶水，我经历的几个事情。崔奶的护士说，大多数人都会有奶的。要不解放前没有奶粉的时候，那么多娃也都有吃的。只是有的人着急，没有奶就不给宝宝吸了。奶也就不来了。
希望我写的这些对姐妹们有帮助。祝各位姐妹都能顺利母乳喂养。
