每天只能跳两百下，极限了

我听别人说要跳四五千个。

我是跳200个

没跳，打算强阳再跳，一天一千下

我跳1千整、体重从140跳到了118、暂时还是没怀

月经后排卵前每天晚上空跳1000下

回复 我们。
每天只能跳两百下，极限了

我看人家都是最少500个起步，好牛啊

回复 幸福的小乳猪
我听别人说要跳四五千个。

哈哈哈哈，那我没体力

回复 舒雨517741548
我是跳200个

差不多了

回复 s3450271282
没跳，打算强阳再跳，一天一千下

排卵前每天跳比较好

回复 等待什么
我跳1千整、体重从140跳到了118、暂时还是没怀

你这是跳绳减肥啊、跳多久了

回复 t1515827713369
月经后排卵前每天晚上空跳1000下

你体力不错

我每天跳300下，在日益增加

我两胎都是月经过后泡脚和跳七百左右绳，不用连续跳都行，两胎都是一次中，挺有帮助的

回复 小蝌蚪找妈妈m
我看人家都是最少500个起步，好牛啊

都是运动健将

为什么要跳绳？

我排卵期300下 跳绳

回复 任相惜
我每天跳300下，在日益增加

泡脚是用艾叶泡吗，需要天天泡不？

回复 任相惜
我每天跳300下，在日益增加

加油