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30岁之后姨妈痛，有一样经理的姐妹吗？如何缓解才好呢？

看2126 |回1|收藏

#月经不调

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以前姨妈从来都是准时，并且可以出门打球爬山没感觉。过了30岁之后月经推迟5天，并且有姨妈痛，肚子隐隐作痛的那种，并且老觉得饿，想去找甜食吃。

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清净心如玉

常用的缓解方法，热水袋捂腹部，喝生姜红糖米酒煮水，泡脚搓双侧脚底。但是如果这些方法无法缓解，痛的厉害，需要看医生，看看具体的原因。

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