看得比较模糊，只看到弱精，应该不算严重，多运动和多吃生蚝应该有用。

主要看运动前向的，有点弱，我老公试管检查也是这样，和熬夜也有关系。医生开了维e，多维元素吃，自己也注意饮食不熬夜，半个月复查正常了。

回复 大宝666
主要看运动前向的，有点弱，我老公试管检查也是这样，和熬夜也有关系。医生开了维e，多维元素吃，自己也注意饮食不熬夜，半个月复查正常了。

这样自然怀孕可以吗，还有一份畸形率报告没有拿到，比较害怕

回复 荣妮
这样自然怀孕可以吗，还有一份畸形率报告没有拿到，比较害怕

这样会很难，精子弱还没遇到卵子可能就亡了。人工授精可能助孕。调理好了应该没问题。别想的太复杂，有病就治。会好的。

建议备孕的男士不要熬夜，少抽烟喝酒，如果是精子质量不好活力低的话平时可以补充一些维生素E的嗯，也可以吃一些番茄红素和锌硒片改善精子质量和活力的嗯

回复 精强哥
建议备孕的男士不要熬夜，少抽烟喝酒，如果是精子质量不好活力低的话平时可以补充一些维生素E的嗯，也可以吃一些番茄红素和锌硒片改善精子质量和活力的嗯

番茄红素和锌硒宝药店就有吗

回复 荣妮
番茄红素和锌硒宝药店就有吗

网上以及药店都有的，你可以去看看