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心累，血糖越控制越高

s1496751335

来自疯狂造人 |举报

60438 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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从上周糖耐没过就控制饮食了，这周开始测指尖血，一直控制不好，餐后两小时都是在7+，今天早上调整了一下食谱，一杯豆浆，半个高粱面馒头，血糖竟飚至9.9。晕死了！心累。。。

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suzzy1015

2 楼

十四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android

餐后高主要靠运动控制，另外不要运动完了立刻测，至少要缓个二三十分钟再测

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昭奚青泠

3 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

我觉得控吃根本没用，之前我吐的要死什么都没吃也还是高，不吐了正常吃饭每天早晚运动半小时立刻就降了，运动比少吃效果好的不是一点点

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快快燕

4 楼

十一级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

豆浆要吃无糖的

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薄荷草的诱惑该用户已被删除	5 楼 \| \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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昭奚青泠

6 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

回复 薄荷草的诱惑
这就是为什么我上班以后空腹血糖从5.3变成4.3的原因吧

是呀，我现在每天都至少1万五的步数，葡萄火龙果每天吃空腹也降到4.8了

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s1496751335 (楼主)

7 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 快快燕
豆浆要吃无糖的

是无糖的，明天还是喝牛奶好了

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s1496751335 (楼主)

8 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 suzzy1015
餐后高主要靠运动控制，另外不要运动完了立刻测，至少要缓个二三十分钟再测

嗯，还是要动起来

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s1496751335 (楼主)

9 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 昭奚青泠
我觉得控吃根本没用，之前我吐的要死什么都没吃也还是高，不吐了正常吃饭每天早晚运动半小时立刻就降了，运动比少吃效果好的不是一点点

好的，今天开始记录步数

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