坚持每隔天泡艾叶水泡脚，特别是冬天，再某宝买个插电的可以控制温度的泡脚桶，再买一些泡脚的艾叶红花药包，实体药店也有，不过我觉得某宝买更方便，开几副中药调理去湿，再到某宝买艾灸盒自己艾灸起来，天冷的时候注意保暖。夏天开空调温度不要低于27。有了风湿要一个时间比较长才能调理的差不多，我生我家大宝是五年前的六月，生了连续吹了50天空调每天24小时才到秋天，真的热到爆，后来发现腿经常疼，就是用的上面的方法，用了快三年时间才调理回来。

楼主，抽血可以验出风湿的吗？

现在开始看中医，调理下，泡脚还有补救的机会！过来六十天基本上有什么病就定型了！

回复 景然666
坚持每隔天泡艾叶水泡脚，特别是冬天，再某宝买个插电的可以控制温度的泡脚桶，再买一些泡脚的艾叶红花药包，实体药店也有，不过我觉得某宝买更方便，开几副中药调理去湿，再到某宝买艾灸盒自己艾灸起来，天冷的时候注意保暖。夏天开空调温度不要低于27。有了风湿要一个时间比较长才能调理的差不多，我生我家大宝是五年前的六月，生了连续吹了50天空调每天24小时才到秋天，真的热到爆，后来发现腿经常疼，就是用的上面的方法...

亲，艾灸小腿怕冷的部位真的有用吗