番石榴，圣女果，青瓜等都可以吃，多吃蔬菜，少吃饭，可以吃粗粮

得吃完马上散步，我也高，现在干脆不管了，放开吃了。

我餐后高，水果反正一直不吃的，主食最后一个月就放开吃了

除了饮食注意外还要配合运动的，不是单一的少吃或者不吃，建议去营养科制定适合自己的营养餐单，而且需要知道那些是自己不能吃的，要严格控制，再加运动，这样才能有效控制，我之前空腹一直5.4到5.5，下不了5.1，都控制了3个月才下来，想胎宝宝好，宝妈都是要付出的。

晚上最后一餐是几点？是不是饿着肚子睡觉的？不要饿着睡觉，可以在8、9点时补充一点，比如一个煮鸡蛋，早起的空腹血糖就会好点

天天吃西红柿黄瓜的路过，没这几样要饿死了

我最近一两周开始变奇怪 即便和原来吃的一样 血糖也比原来升得厉害。而且餐后两小时高于餐后一小时了 也不知道为什么。

越是孕晚期越厉害 好好监控哦

我也是高血糖，医生有建议打胰岛素，我没打，先饮食控制，找了很多代替主食的，网上有卖那种十几种杂粮配好的杂粮饭，可以和白米混合着吃，杂粮多一点不容易升糖，1比1或者1比1.5，饭要干饭，干一点比较好，杂粮可以多泡泡，不然直接电饭煲蒸会比较硬。还有就是魔芋和荞麦黑麦，荞麦面什么的买的时候要注意粗粮含量比例，白面比粗粮多就没意义了。我买了好几种，比较好吃的有金龙鱼荞麦面51%，还有纯黑麦荞麦面，牌子是农夫慢黑麦苦荞挂面，没有一点白面，这个我试过了，确实不容易升糖，90克左右生面，加了肉虾仁香菇和很多蔬菜，1小时6.7，2小时5.9，而且口感不错，不会苦。魔芋也挺好的，就是不那么好吃，口感像粉丝，更脆。还有很重要的，餐后一定要散步，最好半小时以上。当然了，以上所有仅做参考，每个人体质不一样，根据自己的情况调整。希望能帮到你

要是该打胰岛素，还是要打的，听医生的吧，胰岛素安全的

我也这样，住院天天饿死了，这样营养也不良，快一个月体重没增长