有一阵子也是这样，吃了山芋好的。后来每天喝养乐多不吃山芋也正常的。

吃香蕉啊！我拉肚，，就是香蕉吃的。也可以吃葡萄

同便秘，我水果蔬菜什么都吃了还是不顶用，求好方法

吃苹果，吃玉米。我吃了管用

我也便秘，完全无解。

多吃水果，我觉得多吃水果还是有很大帮助的

回复 w1529567751698
有一阵子也是这样，吃了山芋好的。后来每天喝养乐多不吃山芋也正常的。

好的，我也试试。太痛苦了。

回复 q1461075996732
同便秘，我水果蔬菜什么都吃了还是不顶用，求好方法

我也是，崩溃中

回复 ✨慕妍✨
吃香蕉啊！我拉肚，，就是香蕉吃的。也可以吃葡萄

吃上不顶事么

回复 沉默的林
我也便秘，完全无解。

唉，太痛苦了。

回复 s2673378661
多吃水果，我觉得多吃水果还是有很大帮助的

感觉不顶事，

回复 哓哓哓胖子
吃苹果，吃玉米。我吃了管用

我试试玉米

回复 w1496389784659
我也是，崩溃中

我今天蹲厕所差点把自己蹲晕点，结果好不容易拉出来给拉出血了，

多喝水，多吃水果，

吃红薯很有用，你试试

回复 w1496389784659
我试试玉米

玉米是粗粮，所以可以促进排便

和你一样，香蕉直接否定，没什么用，火龙果和西柚可以试试，西瓜也行，但是太凉了容易腹泻，养乐多效果也一般，每天喝没什么用。最后还是靠喝水和水果多吃才行。

回复 ✨慕妍✨
吃香蕉啊！我拉肚，，就是香蕉吃的。也可以吃葡萄

你说你吃不好使吗？坚持吃两天，，在不吃完喝水，但容易腹泻

ok,我试试