糖耐没有通过，
每天控糖到怀疑人生，
分享一下我的餐单
8:00
小米粥，脱脂奶，粗粮(淮山，芋头，一小块玉米)
散步30分钟
中餐，饭半碗，肉菜少许
3:00 梳打饼 脱脂奶
6:00 半碗饭，肉菜少许
9:00 咸方包，燕麦粥
真得堪比减肥餐单，
天啊！希望复查顺利通过！保佑！
每天控糖到怀疑人生，
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8:00
小米粥，脱脂奶，粗粮(淮山，芋头，一小块玉米)
散步30分钟
中餐，饭半碗，肉菜少许
3:00 梳打饼 脱脂奶
6:00 半碗饭，肉菜少许
9:00 咸方包，燕麦粥
真得堪比减肥餐单，
天啊！希望复查顺利通过！保佑！
