已好孕，和亲们分享一些好孕经验。

CC宝宝妈

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40473 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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备孕了小一年，每个月各种试纸测都没有中，每个月都紧张兮兮的，看着亲戚家的小孩那么可爱，自己也是越发着急。
3月心灰意冷，觉得这个月也没什么希望，排卵前一天还和老公吵架了，第二天老公就去值班了，3.17晚上7点自己吃完饭上厕所，一看内裤都湿了，白带拉丝长10厘米，心想还不到排卵日，赶紧用试纸一测强阳，就马上给老公打电话，说赶紧回家。老公在单位值班，接到我电话，9点抽空回家了一趟，安排完事又匆匆跑回单位。这一晚上我一直躺着没起身，连厕所都没去，jz一点都没有流出来，18号中午又安排了一次，完后这个月比较忙碌，参加了个同学婚礼，也都没在意，完后一星期左右晚上睡觉总是发热，腿酸疼，疼的都睡不着，心想之前都没有过这种症状，应该是中了，到第十天的时候用zy试纸测了下，有条特别浅的印，完后每天坚持测逐渐加深就稳妥了。
给姐妹们一些建议：1、心情一定要放轻松，虽然每个月一到pl日我也是很紧张，总是想着，但是尽量转移自己注意力。2、坚持锻炼，控制体重，怀孕前我坚持天天在单位操场上快走30分钟或者慢跑1000米，还是很有帮助的。3、黑豆豆浆、跳绳我也在怀孕这个月试过，不知道是不是真的有效，泡脚也是想起来就泡，个人觉得只要不是寒性体质就没事，寒性体质最好吃点中药调理。4、如果超过半年都没有怀孕，双方最好去医院做个检查，我老公做了个jz检测，没大问题，活力稍微低些，医生开了一个月提高活力的药，吃完了第二月就中了，所以还是相信医生。5、切记做完不要让jz流出来，我是子宫前位，易受孕，平躺就行，最好睡一觉，不要总是做完了没一会就站起来或者洗澡，那就没什么意义了。6、排卵试纸很重要，坚持检测，强阳就安排一次，转弱在安排一次，切记不要太频繁，否则影响jz数量和质量，排卵前最好禁欲几天。因为我有个亲戚经常异地，平时都聚少离多，人家备孕当月就中。
现在已经孕21周了，祝各位姐妹们好孕。

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