我的含量600mg的 之前每天吃一个，再喝一瓶牛奶 ，牛奶含300多毫克，这两天小腿也抽筋了，一天吃一颗半了，早上半个早上一个

我吃一天两个

回复 我就是我1201
我的含量600mg的  之前每天吃一个，再喝一瓶牛奶 ，牛奶含300多毫克，这两天小腿也抽筋了，一天吃一颗半了，早上半个早上一个

我和的牛奶才120毫克，你现在吃的是一个半吗？

回复 A～Yanlishun
我吃一天两个

你的是什么牌子的啊？是不是钙尔奇的呢？

我吃钙尔奇，一天一粒

回复 感激有你
我吃钙尔奇，一天一粒

你腿不抽筋吗？我也是吃的一粒，但我腿抽筋。

我不抽就一粒 抽了就两粒

医生让吃一粒就好，没抽筋

回复 二宝BB来了
医生让吃一粒就好，没抽筋

好的。

回复 DoubleW
我不抽就一粒  抽了就两粒

好的，谢谢。

我也是钙尔奇一粒加一盒纯牛奶，目前还没抽筋

就是普通的高钙低脂，是呢 现在一个半，吃了两三天了

回复 我就是我1201
我的含量600mg的  之前每天吃一个，再喝一瓶牛奶 ，牛奶含300多毫克，这两天小腿也抽筋了，一天吃一颗半了，早上半个早上一个

之前打错字了，是早上半个，晚上一个

我也吃钙尔奇，一天一个，楼主有没有配D3吃啊？我同事建议我吃钙片要配合D3，否则也不利于吸收

回复 w1520651192721
你腿不抽筋吗？我也是吃的一粒，但我腿抽筋。

吃之前抽筋，吃了之后就没有再抽筋了

回复 w1520651192721
你腿不抽筋吗？我也是吃的一粒，但我腿抽筋。

那你试试一天两粒？

回复 感激有你
那你试试一天两粒？

好的，谢谢。

回复 with曼
我也是钙尔奇一粒加一盒纯牛奶，目前还没抽筋

我也有牛奶还有鸡蛋，都抽。

回复 可可的小可可快快来
我也吃钙尔奇，一天一个，楼主有没有配D3吃啊？我同事建议我吃钙片要配合D3，否则也不利于吸收

没有，钙尔奇里不是含有D3吗？