孕期还是少吃白米饭 多吃粗粮杂粮

回复 w1473682391317
孕期还是少吃白米饭 多吃粗粮杂粮

看来我也该少吃白米饭了……

我以前就不喜欢吃米饭，现在闻到那个味都会吐。玉米馒头饺子包子饼子面条轮着吃都行，就是不吃米饭。前期孕吐瘦了12斤，后来长了3斤，总体比孕前轻9斤

我目前还没有长到 怀孕前的体重

我现在晚餐都是一碗水煮青菜了，

多运动一下吧，我也是吃的不多，但是没有运动量，天天躺着。

我跟你一样的现在4个多月就已经长了17斤了，后面怎么破

回复 蓓蓓要宝宝
我以前就不喜欢吃米饭，现在闻到那个味都会吐。玉米馒头饺子包子饼子面条轮着吃都行，就是不吃米饭。前期孕吐瘦了12斤，后来长了3斤，总体比孕前轻9斤

我没有孕反，口味也没变化，就是感觉现在不吃都胖，哈哈

回复 杨美美爱臭美
多运动一下吧，我也是吃的不多，但是没有运动量，天天躺着。

我也是运动量小，看来得坚持每天散步呀

回复 小豆豆的幸运妈妈
我跟你一样的现在4个多月就已经长了17斤了，后面怎么破

哈哈，我也迷茫得很呀

回复 o哆啦A梦o
我也是运动量小，看来得坚持每天散步呀

是的，尤其吃完饭，别马上就坐着躺着。起来溜达溜达，哪怕站会儿也行。对血糖也好。