最近好几个妈妈问我关于腹泻和乳糖不耐的事情，也问我是否需要给宝宝换成无乳糖奶粉。看到妈圈里很多妈妈因为宝宝拉肚子心急如焚，同为妈妈，感同身受。于是决定详细的说一下我家的经历，希望帮助到更多宝宝和妈妈。
我家宝宝2个月开始拉肚子，当天就拉了7次，后来带宝宝去医院看病，医生说我家宝宝是乳糖不耐受。首先解释下什么是乳糖不耐受：
婴儿乳糖不耐受症是由于小肠粘膜乳糖酶缺乏或活性不足，不能完全消化分解母乳或牛奶中的乳糖所引起的以腹泻、腹胀、腹痛为主要症状的非感染性疾病。
乳糖不耐受的简易辨别方法：
1）宝宝拉的便便里面有奶瓣，颗粒
2）常在喂奶后即排便
3）连续拉肚子超过5天的宝宝都会引起不同程度的乳糖不耐受
4）除腹泻外，宝宝无其它异常情况
于是，我在医生的建议下，买了无乳糖奶粉。医生说喝这种奶粉必须停母乳，大概需要停7-10 天，好转之后再慢慢添加母乳，虽然我担心停这么长时间母乳会变少，但想着宝宝可以立即不拉肚子了，停就停吧。那个时候，我给我家宝宝喝的是美赞臣无乳糖奶粉，它采用100%牛奶蛋白的无乳糖配方，口味更容易被宝宝接受。并且还能缓解宝宝应乳糖不耐受引起的消化问题。宝宝在乳糖不耐受期间,很多妈妈担心:由于腹泻和饮食的限制,宝宝营养摄入不足,要是影响发育怎么办?婴儿期是宝宝脑部和身体发育的高峰时期。即使宝宝有肠不适的症状,妈妈也可以给宝宝提供含有科学验证水平DHA和ARA以及多元营养素的无乳糖配方。美赞臣无乳糖奶粉,含科学水平DHA/ARA以及多元营养素,为脑部和身体健康持续提供均衡营养。并且我在宝宝恢复后，我逐渐给宝宝转回了母乳。
