我一直以为从验微量元素的结果来看缺不缺钙，原来骨密度也能体现啊，我微量元素钙是负九，骨密度医生说结果很好，但我一直补钙，从四个月开始医生给开的颗粒，后来我自己买的迪巧，爱乐维一直吃，现在又加了孕妇蛋白粉，因为我的宝宝股骨长一直偏短，所以各种补，但钙始终没补上来！

我这次的产检本来也想查查微量元素的，但医生说没必要查，继续补钙就对了。平时鱼、虾、钙片、奶粉、DHA一样没落下，还是会有点小抽筋，骨关节响。该补的还是先补吧

不要总是听谁说听谁说，还是听医生的最靠谱…

每个人吸收不一样。我一天吃六粒钙。怀孕前两个月就开始吃了，有时忘记吃少两粒，一天才四粒。检查钙还缺点呢。只能继续吃到生。

每天两粒迪巧。早饭喝奶。炒菜有时扔虾皮。去超市就提点虾。爱吃海带鸡蛋汤。海带是吃多了不好，怕碘多影响宝宝的甲状腺发育，适量吃有益。紫菜没听说啥不好的说法。大热天好烦吃肉，鱼最近吃的也少。

海带紫菜早期不能吃。现在可以吃了。我也问过医生。医生说的。我的钙片从16周开始一直在吃。上个月连着二天没吃。骨头痛得死去活来。问了医生说是缺钙。然后再也不敢不吃了。也再也没痛过。跟仙丹似得。外加一直有缺铁。也一直补铁。现在补上来了。尽量食补。多吃含钙高的。没事多晒晒太阳。

回复 儿女双全1981
我一直以为从验微量元素的结果来看缺不缺钙，原来骨密度也能体现啊，我微量元素钙是负九，骨密度医生说结果很好，但我一直补钙，从四个月开始医生给开的颗粒，后来我自己买的迪巧，爱乐维一直吃，现在又加了孕妇蛋白粉，因为我的宝宝股骨长一直偏短，所以各种补，但钙始终没补上来！

为什么你补那么多也不便秘啊，我吃一粒钙片就好几天没便意……我26周了，也没补钙，就喝奶

回复 儿女双全1981
我一直以为从验微量元素的结果来看缺不缺钙，原来骨密度也能体现啊，我微量元素钙是负九，骨密度医生说结果很好，但我一直补钙，从四个月开始医生给开的颗粒，后来我自己买的迪巧，爱乐维一直吃，现在又加了孕妇蛋白粉，因为我的宝宝股骨长一直偏短，所以各种补，但钙始终没补上来！

你说的微量元素，我都没查过，医生也没说要验

回复 pp叶宝贝
我这次的产检本来也想查查微量元素的，但医生说没必要查，继续补钙就对了。平时鱼、虾、钙片、奶粉、DHA一样没落下，还是会有点小抽筋，骨关节响。该补的还是先补吧

我以为不抽筋就说明不缺钙啊，之前老听别人说钙片吃多了不好，就一直不敢吃太多

回复 翠缘轩
每个人吸收不一样。我一天吃六粒钙。怀孕前两个月就开始吃了，有时忘记吃少两粒，一天才四粒。检查钙还缺点呢。只能继续吃到生。

钙我之前从没查过，今天第一次查，是右脚踩一个机器里，医生喷很多酒精在脚上，机器慢慢把脚后跟夹紧……你是不是跟我一样的方法测的骨密度呢

回复 木木家的古月
我以为不抽筋就说明不缺钙啊，之前老听别人说钙片吃多了不好，就一直不敢吃太多

不是的，到中晚期宝宝需要的钙含量大大增加，如果不够的话，只能从母体上吸取。赶紧补起来吧，必须要关注！

回复 pp叶宝贝
不是的，到中晚期宝宝需要的钙含量大大增加，如果不够的话，只能从母体上吸取。赶紧补起来吧，必须要关注！

嗯嗯

回复 nani宝宝
为什么你补那么多也不便秘啊，我吃一粒钙片就好几天没便意……我26周了，也没补钙，就喝奶

我这两天都是隔天上大号，不难上，但是怕便秘，今天让医生给我开了乳果糖，防备用

我查骨密度也缺钙 医生也开了维生素D

医生让你怎么吃你就怎么吃

回复 nani宝宝
为什么你补那么多也不便秘啊，我吃一粒钙片就好几天没便意……我26周了，也没补钙，就喝奶

我吃水果特别多，每天排便正常，一点也不便秘，买迪巧的时候店员建议我买保健品的那种钙，说普通钙容易便秘，我真没事！所以我一直吃迪巧呢

回复 木木家的古月
你说的微量元素，我都没查过，医生也没说要验

我们这里一个月验一次，头发，尿，血液，自由选择，我每次都是验头发，总是缺钙铁锌，其他微量元素补上来了！

回复 儿女双全1981
我吃水果特别多，每天排便正常，一点也不便秘，买迪巧的时候店员建议我买保健品的那种钙，说普通钙容易便秘，我真没事！所以我一直吃迪巧呢

迪巧是药房可以买到吗？

回复 木木家的古月
我这两天都是隔天上大号，不难上，但是怕便秘，今天让医生给我开了乳果糖，防备用

我发现吃新鲜西梅有效，你试试