绝望了，控制饮食一周血糖却越来越高

#建卡产检

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24周糖耐，餐后两小时超标了0.25。看了营养门诊，开始吃杂粮饭，菜定量，一开始一周好了一点点，过了一周后飙升，餐后几乎都在8以上。我每餐后都会跳孕妇操，有时候还跳一个小时，这样都还越来越高，我真的不知道要怎么办了。
怀孕开始一直食欲不佳，所以每餐吃的少一点根本不会饿，所谓的加餐也就是喝牛奶，体重和腹围已经半个月没有长了。所有的努力都一点用都没，好挫败！是不是只能打胰岛素了。

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贞子随风飘 | 备孕达人（大宝）

饮食控制不下来建议打胰岛素哦，我也在控糖，每顿杂粮沥米饭半碗，少油少盐炒菜，不吃水果，不喝汤，喝水要在饭后两小时，餐后一般才5点几~测了半个月，医生看了说都不用复查了。

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乱了思绪画离骚

孕迹好声音

我也是餐后2h超了，超0.13。我是看了内分泌科，医生就是要求不让吃稀饭、锅边、甜食。每次饭只能吃拳头大小。少食多餐。平时要多走动，两礼拜后再复查。

w1462792999604 | 备孕中

我是空腹高

木头瘦下去 | 产后（二宝）恢复期

楼主腹围和体重没长，有没有去照过b超？我20号去照了，发现控制饮食后，我家宝宝偏小2周，吓坏我了，虽然医生说偏小2周属正常，但我还是不想宝宝一直偏小，所以我最近加了2个水煮鸡蛋（以前基本不吃），辅助降血糖的奶粉，低脂纯牛奶，还有水果是西柚和猕猴桃，吃了发现血糖没有比没吃之前增高，但是体重和腹围开始慢慢增长了，准备这个周末去b超，看宝宝有没有长大很多，希望我们在控糖的过程中，宝宝健健康康成长！！！
还有，我因为空腹一直控制不下来，上个月下旬开始一天打两次胰岛素了

yoyo愉快

我们这边复查，只查餐后两小时的，不超过6.7就可以了，我的血糖很奇怪，糖耐前一直正常在家自己检测特别好，糖耐时空腹高.5.3.餐后一小时好0.38，我还有点接受不了，回家开始控制饮食，糖耐后的第一天在家监测全都是正常的，一星期后去医院测两小时血糖5.7，也是正常的，但是没办法已经带上的妊娠期糖尿病标签，不过自己心里有数就行，有的时候数值也是不准确的。少食多餐吧，牛奶喝低脂的，酸奶喝无糖的。饼干燕麦都是无糖的。继续加油，

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我医生指示很明白，1天6餐，6餐必须吃蛋白质食物如瘦肉，蛋，奶酪，坚果等。还有蔬菜可以无限量的吃，我饿了就吃小蕃茄和黄瓜和沙拉。至于淀粉质食物就一小碗。牛奶类，不能归到蛋白质类食物，它也会升血糖。附上我的饮食单指示图，英文的，本人住国外，国外对妊娠糖尿妈妈控制饮食有很明确指引，什么食物多少份量会产生多少血糖都有数据的，本人觉得图中的蛋白质食物偏少，也许我爱吃肉吧，可以增多点。