控糖，饿的怀疑人生

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自己饿的难受的同时，娃儿也在肚子里乱踢，每天真不知道怎么吃，又在上班，按照老师提供的餐单来做又觉得很麻烦，怎么办啊

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不用饿的呀就是自己注意就好了，多蔬菜，肉食就不要太油腻的就好了牛肉鸡肉鱼肉虾肉等，高糖的水果不要，西瓜葡萄火龙果等不要吃网上都有的宝妈可以查一下，我也在控糖。宝妈淘宝可以买低脂的饼干吃蛮顶饿的而且又不会胖你直接搜孕妇吃的低糖饼干就好了。少吃多餐，每餐不要太饱，饿的话就吃点低糖的水果核桃一类的东西。买个血糖仪自己在家测测看看吃啥血糖会升高，我是馒头，汤面类，汤圆不能吃，一吃血糖飙升。自己知道吃啥升糖高避免就好了

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