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下面是百度粘贴的，希望对和我一样正在经历孕吐的宝妈有帮助，因为孕吐实在太难受了。多数妇女在怀孕后1〜3个月内会出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上，有的人呕吐还很严重，这就是所谓的"妊娠反应"。"妊娠呕吐是很正常的！"很多人都知道这一点。呕吐是孕妇身体的一种正常的生理反应，但是有过这种经历的人都知道很难受，反应严重的时候吃什么吐什么。而孕妇又不能乱吃止吐药，用药不当易引起流产、早产、畸胎、胎儿宫内发育迟缓，甚至胎儿死亡。这时正好可以用按压内关穴的方法来解决问题。 取穴内关穴在手腕横纹正中向肘部方向两横指的位置，在两根大筋中间的凹陷处。 手法自己按压内关穴的时候，将左手的拇指尖按压在右侧内关穴上，左手食指压在右侧外关穴(与内关穴相对的位置)上，按捏5〜10分钟，每日2〜3次；再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。 |
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