排骨海带汤

营养咨询的时候医生说孕期喝汤要撇掉油，喝清汤，不要喝肉汤，肉汤不容易控制脂肪摄入

肉汤的嘌呤太高了 完全不敢喝

1.番茄豆腐鱸魚湯 2.花膠雞湯（選公的雞）3.紅衫魚黃豆紅蘿卜湯 4.波菜豬肝湯 5.奶魚豆腐湯6.黃豆准山瘦肉湯 星期天就不喝湯了 換糖水：1.冰糖燉血燕雪連 2.冰糖桃膠雪連雞蛋 我家保姆是這麼弄的 不貴而又營養可以試試

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肉汤的嘌呤太高了 完全不敢喝

只喝湯不吃肉 只胖寶寶媽媽卻不胖

回复 雪淚
只喝湯不吃肉 只胖寶寶媽媽卻不胖

你最好问问营养师…………

回复 安然1992
排骨海带汤

太涼了 孕早期最好別喝這個 等晚期在喝比較好

回复 w1473682391317
你最好问问营养师…………

不用了 我家請了坐月子前後保姆 他煮什麼我吃什麼就是了 生完小孩等於沒生一樣的身材 希望我二胎能讓自己胖一點 我餵人奶瘦身超快的 快到自己都怕了

回复 雪淚
1.番茄豆腐鱸魚湯 2.花膠雞湯（選公的雞）3.紅衫魚黃豆紅蘿卜湯 4.波菜豬肝湯 5.奶魚豆腐湯6.黃豆准山瘦肉湯  星期天就不喝湯了 換糖水：1.冰糖燉血燕雪連 2.冰糖桃膠雪連雞蛋 我家保姆是這麼弄的 不貴而又營養可以試試

谢谢

鸽子汤不要喝，没奶的

花胶炖瘦肉或者炖鸡，鲫鱼汤。百合瘦肉汤可以清心火改善睡眠

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肉汤的嘌呤太高了 完全不敢喝

不是老火汤还好着

我自己喝的：花胶海参汤，三文鱼汤，瘦肉虫草花。这些都是一周一两次而已，平时都是菜汤清汤这种。补汤不需要喝太多，胖在自己身上。

回复 我的childhood
不是老火汤还好着

可能你也是南方人……烧法不同
我们这里营养师完全不给喝肉汤的

回复 w1473682391317
可能你也是南方人……烧法不同
我们这里营养师完全不给喝肉汤的

嘻嘻广东的^ω^我们这边喜欢炖花胶瘦肉或者花胶鸡汤，或者北芪党参红枣炖鸡。有时候觉得心烦睡眠不好也会炖个百合瘦肉汤。医生只是让汤煮的时间别超过40分钟，猪肉用瘦肉就好

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可能你也是南方人……烧法不同
我们这里营养师完全不给喝肉汤的

嗯，我是南方人

回复 w1521359700461
我自己喝的：花胶海参汤，三文鱼汤，瘦肉虫草花。这些都是一周一两次而已，平时都是菜汤清汤这种。补汤不需要喝太多，胖在自己身上。

谢谢

回复 啦啦啦我是女神啦
鸽子汤不要喝，没奶的

孕期也不能喝？

回复 雪淚
1.番茄豆腐鱸魚湯 2.花膠雞湯（選公的雞）3.紅衫魚黃豆紅蘿卜湯 4.波菜豬肝湯 5.奶魚豆腐湯6.黃豆准山瘦肉湯  星期天就不喝湯了 換糖水：1.冰糖燉血燕雪連 2.冰糖桃膠雪連雞蛋 我家保姆是這麼弄的 不貴而又營養可以試試

桃胶孕妇不能吃