早孕反应,工作压力,老公不体贴...
不少怀孕初期的姐妹都会感觉“无所适从”,
推荐大家来听听(或读读)本周【千妈夜读】的4个关于情绪管理的小故事,
相信各位小仙女的心情一定可以多云转晴,成功变身 ↓ ↓ ↓
如果你是特别玻璃心的准麻麻,请听【千妈夜读-小园丁】
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我们为人父母,就像辛勤的园丁,不计回报地悉心浇灌和培养幼苗的成长。但是我们的能力总会有限,也有别人能给而自己给不到的时候。而当孩子觉得外面的世界更好,想要离家出走的时候,我们该怎么办呢?今天的绘本《小园丁》,给你一个温暖的答案。
如果你是一个怀孕后脾气变得特别大的准麻麻,请听【千妈夜读-我变成一只喷火龙了】
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这是一个幽默而想象力丰富的故事,它让人明白了从愤怒到害怕、再到忧虑、伤心的情绪发展过程,了解到自身的怒气所造成的影响。读完这个故事,或许你也能有意识地去认识自己情绪发生、发展、变化的过程,更好地进行情绪的管理~
如果你觉得怀孕就像升级打怪总有担心不完的事儿,请听【千妈夜读-一只倒霉的羊】
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这个故事告诉我们——塞翁失马,焉知非福。完美,只存在于别处吗?幸福,真的可遇而不可求吗?读完这个故事,也许你会明白,我们的当下,所有拥有着的,你觉得是幸福,那就是幸福。
如果你和宝爸分居两地,你特别特别想他,请听【千妈夜读-我想念你】
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这是一个描述孩子在爸爸妈妈不在身边时的心理过程的小故事,宝宝都能处理好和爸爸妈妈的分离焦虑,相信你也可以处理好和老公的分离焦虑,做一个勇敢的,快乐的准麻麻。
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也可以自己读故事给宝宝听喔~~~
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