还没生，已经准备让亲妈来照顾月子了

为什么月子里不能吃米饭和青菜啊？我第一胎的时候都吃过了呢。

有的地方说青菜 米饭是凉性吃了会拉肚子

蔬菜水果都可以吃、但是要注意不好消化辛辣的不可以吃、水果要蒸下吃、

蔬菜米饭一定要吃

我婆婆也是就坚信要遵守以前的老规矩，不给我吃水果，就每天排骨汤，肉汤，吃的我两天才上一次大号，烦死了

买本月子营养书吧 这样吃真的是够了哎

前几天去听课讲月子饮食的，好像确实不怎么推荐吃米饭，但是可以吃面条和粥，蔬菜要保证每天500克，喝汤的时候最好吃点肉，餐后可以吃一个苹果或者香蕉。其实水果和蔬菜，只要不是凉性的都可以少吃点，不吃蔬菜和水果对身体也不好啊

30天好忌，30年不好忌……老人家也是为你好，要不然谁喜欢照顾坐月婆

我也是，感觉好痛苦，不吃就等着饿肚子烦躁

哈哈 还好我请月嫂了

要吃米饭少吃面食，前两周少喝肉汤喝蔬菜汤。水果可以吃不完吃西瓜哈密瓜凉性的水果就可以。不能喝红糖水。这是我们这里金牌月嫂说的。

我已经计划好月子餐让婆婆按着上面的做给我吃，还是要科学坐月子的，蔬菜水果不能吃的话容易便秘

也是为你好 保持好心情。很多妈妈月子吃硬的东西出月子牙都不太好 咬不动或者刺激

我网上买了月子餐 到时候让婆婆跟着做就行 不发愁了 我发现第一周粥比较多

喝粥吃饭，肉汤、今天喝了鸡汤。不准吃水果，今天是顺产第四天，我天天给我妈说，今天让我吃了一块饼跟四块西瓜

回复 我家宝宝叫
喝粥吃饭，肉汤、今天喝了鸡汤。不准吃水果，今天是顺产第四天，我天天给我妈说，今天让我吃了一块饼跟四块西瓜

西瓜还是不要吃了吧

说多了都是泪，有时候一天三顿婆婆都不准时给做，早上吃头天晚上的剩菜剩饭，中午全是面条，晚上小米粥炒个豆角什么的。从没有加过餐！！我和老公吐槽说整天面条面条吃的够够的，我老公就让我婆婆给我做条鱼，她说她不会做，我婆婆还给她女儿打电话说我想吃鱼怎么怎么，还说我难伺候，我还挺生气，给我妈打了电话说这件事，我妈第二天一大早去市场给我买了六条鲫鱼给送来了，然而我婆婆说没人会杀鱼

蔬菜水果干嘛不给吃呀，常温的没关系的