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孕中期了，天天失眠

  • #小宝宝
    小元（媛）宝
    从怀孕到现在几乎天天失眠，快四个月了，晚上11点睡，两三点醒来就睡不着了，晚上如果，2点多睡五六点就起来，不玩手机，在床上翻个几小时也睡不着，白天几乎也不睡，偶尔补眠最多睡个两三小时，有试过白天不睡觉，晚上早早去睡，睡到半夜醒了也一样失眠到天亮，苦不堪言现在都15周5天了，没有睡过一次整觉，睡过一次好觉，不紧影响宝宝健康，我自己快崩溃了…是不是该看医生了～
    2018.07.12
    讨论区
  • 勿忘初心:) | 备孕达人（二宝）
    我怀孕那会也失眠，人都说怀孕很嗜睡，我反而失眠，还说生完孩子就好了，现在直接睡不够，一晚上起好几次，还不如怀孕的时候呢，最起码可以赖床，
  • q1519137538913
    孕迹好声音
    你跟我一样一样的，我婆婆说她怀我老公也这样，很苦恼。但是我是14+4开始睡眠好多了，起夜一两次，然后接着睡。现在睡眠跟别人嗜睡的比还是差，每天勉强7.8小时，之前是4.5小时。
  • 不懂得放弃的大龄剩女 | 备孕达人（大宝）
    我也是这样，要崩溃了
  • 播星人666yps
    哎，等以后宝宝出生了更累了
  • 平安顺遂
    夏天也容易醒的，散步多走走
  • Landy1 | 备孕中
    暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
    晚上喝些热牛奶，养成规律的睡眠
  • 小丑丑鱼 | 产后（大宝）恢复期
    我也是失眠严重
  • 雨田草云
    我也是，人家说孕晚期才会失眠，肚子大了睡不好，我是中期就开始了，感觉严重缺觉，白天偶尔打瞌睡都是那种快虚脱的感觉，但是晚上经常联合两三点起来就睡不着了，而且两三点之前也一直起夜，整个晚上有效睡眠时间我感觉都不到一个小时，白天头疼呀
  • 月晓影
    亲，我现在也是孕中期失眠，你后来睡眠好了吗？有什么好的方法吗
  • Mong88
    请问楼主失眠是怎么解决的啊？我也是只能睡两三个小时
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