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出了月子吃什么能保证营养够还能瘦呢

看3445 |回2|收藏

#小宝宝

播星人1q27vn

生完孩子的身材真是不能看了，月子里一天6顿饭，本来指望纯母乳喂养能瘦一点，结果出来月子一点都没瘦还长了2斤，哭死，大家有什么好的食谱分享的吗

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育儿指导妞妞麻 | 备孕达人（大宝）

爱心妈妈1

正常饮食合理搭配，菜肉蛋奶鱼，主食，粗粮，不用特地的多吃，母乳的话多喝水就好了

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播星人1q27vn

一般从什么时候开始才会变瘦呢

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