我从这个6月开始备孕，是子宫后位，每次体检医生都特地跟我说一句你是子宫后位啊，当时还觉得奇怪，为什么每个医生都要特地强调一句这个，后来百度才知道，原来后位比较不容易怀孕，所以我开始备孕的时候就特别注意。想生猪宝宝，所以6月才正式开始，13号排卵，21号灰印，22号官方了，现在记录一下我的经验，希望对姐妹们有帮助，也欢迎成功的姐妹来补充自己的经验。
1.我在tb买了专门怀孕暖宫泡脚的，因为我知道自己宫寒，我很喜欢吃冰的，手脚，小腹背部有时都冰冷，因为想要猪宝，所以6月份才开始备孕，但是我5月份就开始泡脚。男女的都买了，结果我老公才泡几次就上火感冒，我泡的就蛮好，手脚会变热。40-45度水泡半小时。6月例假完了也开始泡，为了加强功效，每天2袋泡。
2.百度吃黑豆有利于排卵，我5月例假完了后每天早上空腹吃50颗左右煮好的黑豆。
3.pl试纸监测。我5月就开始pl试纸监测，因为知道每个人排卵时间不一样，我5月发现自己高峰可以持续2-3天，所以按照这个安排了aa3次。我监测到11号排pl试纸就开始强阳，13号开始减弱，我的安排是11.12.13晚各一次。
4.每次aa完后，要老公把我的双脚提起来，搭在墙壁上，脚越高越好，就这样倒立1小时，然后睡觉，屁股下面垫两个枕头睡一晚。注意，aa之前要把尿排空，aa后直到睡觉都不要起来上厕所。我觉得这点很重要：aa后就不要起床，一直保持倒立1小时，然后垫枕头睡一晚上。
5.再就是姿势，11.13都是屁股垫高的正常姿势，完了不要马上出来，两人保持姿势几分钟防止小蝌蚪出来。12号因为听了别人的经验，说子宫后位的要后面，所以采取的后入式，但是后来发现这个姿势对于我来说不合适，因为完了小蝌蚪容易出来，所以13号又回归常规式。
最后祝姐妹们都好孕！欢迎大家来补充经验！
