我从这个月开始备孕，也是子宫后位，是一次成功，给你点我的经验。
1.我在淘宝买了专门怀孕暖宫泡脚的，因为我知道自己宫寒，我很喜欢吃冰的，手脚，小腹背部有时都冰冷，因为想要猪宝，所以6月份才开始备孕，但是我5月份就开始泡脚。男女的都买了，结果我老公才泡几次就上火感冒，我泡的就蛮好，手脚会变热。40-45度水泡半小时。6月例假完了也开始泡，为了加强功效，每天2袋泡。
2.百度吃黑豆有利于排卵，我5月例假完了后每天早上空腹吃50颗左右煮好的黑豆。
3.排卵试纸监测。我5月就开始排卵试纸监测，因为知道每个人排卵时间不一样，我5月发现自己高峰可以持续2-3天，所以按照这个安排了同房3次。我检测到11号排卵试纸就开始强阳，13号开始减弱，我的安排是11.12.13晚各一次。
4.每次aa完后，要老公把我的双脚提起来，搭在墙壁上，脚越高越好，就这样倒立1小时，然后睡觉，屁股下面垫两个枕头睡一晚。注意，aa之前要把尿排空，aa后直到睡觉都不要起来上厕所。我觉得这点很重要：aa后就不要起床，一直保持倒立1小时，然后垫枕头睡一晚上。
最后祝姐妹们都好孕！
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