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请问孕妈们一天都睡几个小时?

  • 我觉得我自己是不是睡太少了,上班原因每天晚上睡6个半钟,中午午睡1小时左右。会不会休息不够?
    讨论区
  • 阿茵 | 产后(二宝)恢复期
    十个小时左右

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  • 晚上十点,最晚十一点睡,到早上六点起床,中午一个钟左右,偶尔中午没睡,偶尔有睡两三次,十多二十分钟的样子,没固定,想睡就睡了,也不知道一天到底睡多少个小时
  • 每个人睡眠时间和周期都不同啦~你觉得不犯困精神好就行
  • 这几天四点多就醒了,上完厕所会再睡一会儿到六点多,感觉怀孕之后,睡得也浅了
  • ylq111 | 备孕达人(二宝)
    我晚上半夜起来厕所再回来睡 有时候还会失眠个四十分钟左右才能睡着,十一点半睡,早上六点半起来,十点钟时候补觉半小时,中午再睡两小时,还是觉得睡得不够
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