太严重的话去找医生吧，我看其他孕妈有在吃医生开的冲剂很有效果

我也便秘，不喜欢喝水，水果酸奶也吃不少，好像不管用

我是拉肚子 吃完饭就想去厕所

买了西梅汁..一吃就拉肚子..也不知道到底能不能吃..

亚麻籽搭配酸奶或者牛奶吃，我的助产士推荐的

我也便秘严重啊？根本拉不出来、昨晚半夜还去了医院买开塞露

看我的帖子，有姐妹们出谋划策的

我的方法可能比较极端，什么喝水吃蔬菜之类的都试过了，对我没用，最近李子桃子出来了，我一直吃这两种水果吃多了就拉肚子，所以我每天吃很多李子，桃子稍微少点，多了胃痛，然后便秘就通了，每天起来通畅，奇怪的是不是拉肚子，就是正常的，可能便秘和拉肚子中和了，如果你肠胃体质不好不要随便用此法哈，害怕万一拉肚子严重伤到宝宝，我是实在憋得受不了了才这样

我买了益了孕妇益生菌，刚开始吃，不行就去买西梅汁。

我服用了半袋乳果糖效果就很明显了

我之前两周也是便秘到不行半夜睡不着，后来发现好像是爱乐维的原因，停了以后就正常了。还有吃桃子好像挺管用，每天吃一个不要吃多，吃多了好像会拉肚子。

吃了江中的乳酸菌素片 就上厕所了

我看我们孕妇群有人吃医院开的益生菌，好像很有效果

回复 soso大魔王
我的方法可能比较极端，什么喝水吃蔬菜之类的都试过了，对我没用，最近李子桃子出来了，我一直吃这两种水果吃多了就拉肚子，所以我每天吃很多李子，桃子稍微少点，多了胃痛，然后便秘就通了，每天起来通畅，奇怪的是不是拉肚子，就是正常的，可能便秘和拉肚子中和了，如果你肠胃体质不好不要随便用此法哈，害怕万一拉肚子严重伤到宝宝，我是实在憋得受不了了才这样

我跟你一样，以前吃李子多点就拉肚子，现在吃李子就好正常，哈哈

回复 来来321
我跟你一样，以前吃李子多点就拉肚子，现在吃李子就好正常，哈哈

哈哈哈我们好机智，便秘也解决了

吃乳果糖

一定要注意哦，要保持大便畅通，适量散步，后期30周后更容易便秘，还有痔疮。

开塞露。我买了一大盒