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关于母乳喂养大家饮食方面都怎样提高奶水量及质量
看4538
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#坐月子
播星人z8b4kb
同上!最近段时间发现奶水少了,喝完汤都没有涨奶及溢奶,吃的也比较单一经常是龙骨煲汤都吃腻了吃烦了,大家平日三餐都吃哪些东西可以一起探讨及分享
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姐妹讨论圈
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看4538
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天佑baby0510
| 已育大宝
我也觉得奶水少了,不会怎么涨奶,特别是白天,几个小时不吸都没怎么涨,唉。
至于饮食,我也简单,也没怎么喝下奶汤了,只是每餐也有喝汤,记得就一天两次喝孕妇奶粉,有时忘了喝奶粉就吃玛特纳,奶的质量如何就不知道了。
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
点击这里打开微信入群
吧。
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看4538
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大脸小兔
| 备孕达人(大宝)
喝小米粥和各种杂粮粥特别有用~熬煮水放多一点~现在存了半个冰箱都是宝宝的冻奶~奶一直很够宝宝可能也用不上~
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看4538
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wzw2203
| 备孕达人(大宝)
喝牛奶,花胶炖汤挺催奶的。
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