杜密克乳果糖，亲测有效，而且不影响血糖值。我也是糖尿病的。

一定要多吃蔬菜，适当散步呀

早上空腹喝水，多散步，吃些粗粮

多吃蔬菜，多运动，我血糖也高，但是每天运动，从来不便秘

实在不行就开塞露吧

我妊娠糖尿病呀……我是早餐吃牛奶和燕麦片的话当天就能顺利排便，不吃就不排……不知道对楼主有没有用啊？

蜂蜜栓，上上就能排出来，我们群里便秘都靠这个解决。

蜂蜜栓( •̀∀•́ )我都用完两包了！前天一次用了三，四天没大便，想死的心都有了……好在出来了