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今年，3月结婚，第一个月备孕，末次5月12日，5号晚上排卵，昨天晚上才测出来，算来10-11天了，算比较晚，中间一直白板，已经做好心理准备迎接大姨妈了，昨天突然有了惊喜，激动，谢谢坚强的宝宝，谢谢你选择我们做你父母。
先讲一下背景，楼主29，行政机关OL，老公28，人工智能领域，类似IT男，工作压力都很大，熬夜起来没原则，从我们职业的角度来说都是久坐型，而且我们在两个不同的地级市上班，每天开车来回两个小时，很奔波，以为备孕之路多少会受点影响哒，已经做好了持久战的心理准备，同时我们自蜜月回来之后有意识的开始锻炼身体，从上班多站开始，中午楼主会先打一会儿乒乓球再午休，晚上回来和老公一起散散步，没有做特别剧烈的运动，主要是调节身心。这一点很重要，个人不建议寻求激烈的运动来增强活力，尤其是我们每天已经很累了，不要让自己每天太疲惫，适得其反。
再讲下排卵，楼主末次月经去检查过激素六项，睾酮0.83，(图1)孕酮等等指标也不是很高，当时医生看了一眼，麻木的跟我说你这个是多囊，先备孕两个月试试，怀不上要去生殖中心，把楼主吓死了，但是冷静下来首先楼主姨妈虽然每月周期长，但是有规律可循，退一万步讲，我每个月清楚的知道我能排卵，我觉得就有机会。听闺蜜和造造推荐了黑豆，姨妈结束后间隔喝了3-4次，配合plsz，期间因为被吓得还是很焦虑的，加上末次月经5.12-5.22，量很少，一直不干净，一度也很自我怀疑，后来在造造上看过一个孕妈分享，医生妹妹说的姨妈量多少不会影响排卵的，逐渐调整心态。6月2日上厕所，有一大坨拉丝白带开始了，我知道我要排卵了，加强了测试频率。6月4日、5日强阳，6日基础体温下降，(图2)一测有转弱，可能5号晚上睡觉排过了。
再说一下同房，我们属于平时很累，早早进入老年期的新婚小夫妻，基本都比较佛系睡素的，一个月差不多AA三次吧，我们这个月也是，进入强阳期间31号安排了一次，算是吐故纳新吧，3号，6号各安排了一次，因为第一次备孕，完美错过了造造推荐的AA日，感觉没希望了，并且很后悔6号白天没有拉老公回来补一次(图2)。现在回想，也不知道哪次中了，估计是3号，因为本身就是很走心，而且高潮助孕，不过那次倒不是天然高潮，是我起来去冲洗的时候一瞬间被喷头冲到的，但是应该效果一样吧，不知道科学不科学，不墙裂推荐尝试。
再说说着床，可能排卵期体质娇弱，楼主感冒了，被单位空调吹到感冒那种，咳嗽很厉害，因为感冒有自限期，一直也没有吃药，而后自愈。(现在觉得很对不起宝宝，妈妈没有能给你一个健康属实的环境，对一颗受精卵来说，那几天应该仿佛经历了无数场地震吧，感谢你的坚强，我很赞同优胜劣汰，你一定是个强者)
转弱之后就开始了佛系睡觉，没有再安排了。同时也开启了疯狂套症状的焦虑，腰酸，打嗝，rt痛，犯困都有吧，包括测了排卵试纸挺阳的，10号体温下降到36.59(图2)，11号上升到36.8，猜想大概是着床降温吧，一直觉得自己有戏，一直给自己强大的心理暗示。加之期间家里发生了一些变故，老公的爷爷去世了，我们这边有种说法是家里老人过世的话很快就会怀上，我闺蜜当时也是老公奶奶去世第二个月就怀孕了。然而一直都是白板，爷爷葬礼前我婆婆还问我有没有怀孕，怀孕的话不能磕头也不能靠近，我总觉得我应该有戏，12号早晨在白板的情况下去了医院抽血想看数值，结果hcg<2，(图3，还被一个验孕棒后面的塑料条误导，幸好觉得位置不对没有太开心)医生瞟了一眼直接跟我说我没有怀孕。就这样的情况下，我还是觉得宝宝在来的路上了，怕三天比较劳累而且对宝宝不好，就跟婆婆说还没确定，有可能怀孕了，没有跟人群参加葬礼，在旁边远远的坐着，所有的亲戚朋友都以为我怀孕了给我特殊照顾，反倒被搞得心理压力很大，真的超级大，甚至后悔这样说，如果宝宝没有来，不知道要怎么面对，总之那几天整个情绪很不好，13号下午爷爷出门火化的时候我哭的很伤心，如果没有怀孕还不能从爷爷最后一程，各种心里负担一拥而上，大概所有亲戚都不明白为什么这个刚过门的孙媳妇哭的这么伤心。期间一直白板，老公一直安慰我，说婆婆也没跟别人说一定怀孕了，说这个月没有下个月我们再努力，我只有放宽心，迷你肥羊才会来。跟老公讲好了周五我们俩去吃一家喜欢的龙虾馆(图4，真的放飞自我了吃了很多高危的食物，花甲，生蚝，烧烤什么的)，周末去景枫吃捞王，真的是完完全全放飞自我了。14号，第9天还抱了她一个一岁半的小妹妹，带她玩了很久，第一次抱孩子这么顺手，而且能抱动很久，而且妹妹原来很认生，那天特别要我。我也放飞自我了任由她在我身上扑啊爬啊，心情很轻松，忘记了思想负担了，突然一阵小腹剧痛，我在想是不是这会儿才是着床了！备孕妈妈们一定有各种各样的心里焦虑，所以每个人会都很有感触，说这么多是想跟大家说，等待开奖期间千万不要过早测，一直白板会严重影响自己的情绪，不能给自己正向的心理暗示，找点事情做做，放松心情，打发时间，放飞自我反而比较好，只不过说起来容易真的很难做到。
那么终极来了，因为我只备孕了一个月，没有更多的经验可总结，说说我是怎么测到的吧，这个推荐大家可以试试。那天差不多第10-11天，造造上一个姐妹分享了第11天测出的让我重燃信心，我一直觉得只要大姨妈没有来就有希望，但是留言接了楼主好孕时感觉好强烈，感觉自己也会有戏，所以真是要跪谢这位孕妈(图5)接了没一会儿，爸爸突然想起来我们婚礼完整的视频他还没看过要我们放给他看，其实我们拿回来也没看过，就一起看了视频，慢慢的幸福回味，耳边无数次早生贵子的祝福，后来我去上厕所，本来放飞自我几天了，体温和zzy都没有测了，突然心血来潮拿了一根大卫，没报什么希望的，后来一看像是白板，但可能是亲妈的直觉，总觉得好像有点不一样，有赶紧拿了一根秀儿，因为没有打算疯狂的测，就只接了一杯尿，就在那个杯里测了一下放在一边，突然想到昨晚痛的那一下会不会是着床，就百度了一下受精卵能存活几天，大概是没有研究表明能存活几天的结果，无意中撇了一眼旁边的秀儿，好像有一道浅浅的灰印！害怕自己自带双杠眼，把老公叫起来看，老公也说虽然不深但是肯定有印！(图6)不过这时候倒也没有太开心，怕是因为用了同一个尿杯串色(不过事后查了一下zzy在一起测不会串色的，因为不同的试纸原理都一样，有hcg就是有，没有也串不出来)第二天没有像第一次以为着床降温那样激动的4点半就醒来测体温了，安睡到天亮，起来测了大卫和秀儿，都有灰印，然后拿起头天晚上的大卫，发现其实头天大卫就有灰印了，然后担心这么多天才测出来数值会不好，就赶紧去了医院抽血，血值不是特别高9.84，(图7)大概刚刚着床成功吧，医生说一周后复查，看翻倍。下午突然想到自己买了可丽兰电子，不用就浪费了，拿出来测了一下显示1-2(图8)，还是很灵敏的，我用的已经不是晨尿了是下午蛮清的尿，再一次让我佩服了可丽兰的牛X。今天早上好不容易晨尿，结果可能开始孕傻了，一边看手机一边直接尿了，然后用尿杯刮到残留的一滴，测了也有加深，希望后面每一关顺利，也谢谢一个月一来在造造相互鼓励的姐妹们，祝你们也都心想事成！
这几天心情跌宕起伏，感触实在太多，写的太具体了，备孕只有一个月，也没有更多经验可以总结，最重要想讲的是，好的心态很重要，多囊没什么，而且单凭一个数值就判断是多囊很不负责任，学会用造造测体温加试纸，找准自己排卵日就好，如果困难的姐妹还可以坚卵或者促排，都没事的，从备孕到怀孕，到平安卸货，要经历那么多关卡，不要因为一点困难吓退自己，做一个内心强大的妈妈很重要还有不要感觉10天没测出来就凉凉了，我很能体会那种一秒上天一秒入地的感觉，建议打发时间的时候翻看自己结婚的照片视频之类的，毕竟自己幸福感会变强，宝宝也会感觉到哒
先讲一下背景，楼主29，行政机关OL，老公28，人工智能领域，类似IT男，工作压力都很大，熬夜起来没原则，从我们职业的角度来说都是久坐型，而且我们在两个不同的地级市上班，每天开车来回两个小时，很奔波，以为备孕之路多少会受点影响哒，已经做好了持久战的心理准备，同时我们自蜜月回来之后有意识的开始锻炼身体，从上班多站开始，中午楼主会先打一会儿乒乓球再午休，晚上回来和老公一起散散步，没有做特别剧烈的运动，主要是调节身心。这一点很重要，个人不建议寻求激烈的运动来增强活力，尤其是我们每天已经很累了，不要让自己每天太疲惫，适得其反。
再讲下排卵，楼主末次月经去检查过激素六项，睾酮0.83，(图1)孕酮等等指标也不是很高，当时医生看了一眼，麻木的跟我说你这个是多囊，先备孕两个月试试，怀不上要去生殖中心，把楼主吓死了，但是冷静下来首先楼主姨妈虽然每月周期长，但是有规律可循，退一万步讲，我每个月清楚的知道我能排卵，我觉得就有机会。听闺蜜和造造推荐了黑豆，姨妈结束后间隔喝了3-4次，配合plsz，期间因为被吓得还是很焦虑的，加上末次月经5.12-5.22，量很少，一直不干净，一度也很自我怀疑，后来在造造上看过一个孕妈分享，医生妹妹说的姨妈量多少不会影响排卵的，逐渐调整心态。6月2日上厕所，有一大坨拉丝白带开始了，我知道我要排卵了，加强了测试频率。6月4日、5日强阳，6日基础体温下降，(图2)一测有转弱，可能5号晚上睡觉排过了。
再说一下同房，我们属于平时很累，早早进入老年期的新婚小夫妻，基本都比较佛系睡素的，一个月差不多AA三次吧，我们这个月也是，进入强阳期间31号安排了一次，算是吐故纳新吧，3号，6号各安排了一次，因为第一次备孕，完美错过了造造推荐的AA日，感觉没希望了，并且很后悔6号白天没有拉老公回来补一次(图2)。现在回想，也不知道哪次中了，估计是3号，因为本身就是很走心，而且高潮助孕，不过那次倒不是天然高潮，是我起来去冲洗的时候一瞬间被喷头冲到的，但是应该效果一样吧，不知道科学不科学，不墙裂推荐尝试。
再说说着床，可能排卵期体质娇弱，楼主感冒了，被单位空调吹到感冒那种，咳嗽很厉害，因为感冒有自限期，一直也没有吃药，而后自愈。(现在觉得很对不起宝宝，妈妈没有能给你一个健康属实的环境，对一颗受精卵来说，那几天应该仿佛经历了无数场地震吧，感谢你的坚强，我很赞同优胜劣汰，你一定是个强者)
转弱之后就开始了佛系睡觉，没有再安排了。同时也开启了疯狂套症状的焦虑，腰酸，打嗝，rt痛，犯困都有吧，包括测了排卵试纸挺阳的，10号体温下降到36.59(图2)，11号上升到36.8，猜想大概是着床降温吧，一直觉得自己有戏，一直给自己强大的心理暗示。加之期间家里发生了一些变故，老公的爷爷去世了，我们这边有种说法是家里老人过世的话很快就会怀上，我闺蜜当时也是老公奶奶去世第二个月就怀孕了。然而一直都是白板，爷爷葬礼前我婆婆还问我有没有怀孕，怀孕的话不能磕头也不能靠近，我总觉得我应该有戏，12号早晨在白板的情况下去了医院抽血想看数值，结果hcg<2，(图3，还被一个验孕棒后面的塑料条误导，幸好觉得位置不对没有太开心)医生瞟了一眼直接跟我说我没有怀孕。就这样的情况下，我还是觉得宝宝在来的路上了，怕三天比较劳累而且对宝宝不好，就跟婆婆说还没确定，有可能怀孕了，没有跟人群参加葬礼，在旁边远远的坐着，所有的亲戚朋友都以为我怀孕了给我特殊照顾，反倒被搞得心理压力很大，真的超级大，甚至后悔这样说，如果宝宝没有来，不知道要怎么面对，总之那几天整个情绪很不好，13号下午爷爷出门火化的时候我哭的很伤心，如果没有怀孕还不能从爷爷最后一程，各种心里负担一拥而上，大概所有亲戚都不明白为什么这个刚过门的孙媳妇哭的这么伤心。期间一直白板，老公一直安慰我，说婆婆也没跟别人说一定怀孕了，说这个月没有下个月我们再努力，我只有放宽心，迷你肥羊才会来。跟老公讲好了周五我们俩去吃一家喜欢的龙虾馆(图4，真的放飞自我了吃了很多高危的食物，花甲，生蚝，烧烤什么的)，周末去景枫吃捞王，真的是完完全全放飞自我了。14号，第9天还抱了她一个一岁半的小妹妹，带她玩了很久，第一次抱孩子这么顺手，而且能抱动很久，而且妹妹原来很认生，那天特别要我。我也放飞自我了任由她在我身上扑啊爬啊，心情很轻松，忘记了思想负担了，突然一阵小腹剧痛，我在想是不是这会儿才是着床了！备孕妈妈们一定有各种各样的心里焦虑，所以每个人会都很有感触，说这么多是想跟大家说，等待开奖期间千万不要过早测，一直白板会严重影响自己的情绪，不能给自己正向的心理暗示，找点事情做做，放松心情，打发时间，放飞自我反而比较好，只不过说起来容易真的很难做到。
那么终极来了，因为我只备孕了一个月，没有更多的经验可总结，说说我是怎么测到的吧，这个推荐大家可以试试。那天差不多第10-11天，造造上一个姐妹分享了第11天测出的让我重燃信心，我一直觉得只要大姨妈没有来就有希望，但是留言接了楼主好孕时感觉好强烈，感觉自己也会有戏，所以真是要跪谢这位孕妈(图5)接了没一会儿，爸爸突然想起来我们婚礼完整的视频他还没看过要我们放给他看，其实我们拿回来也没看过，就一起看了视频，慢慢的幸福回味，耳边无数次早生贵子的祝福，后来我去上厕所，本来放飞自我几天了，体温和zzy都没有测了，突然心血来潮拿了一根大卫，没报什么希望的，后来一看像是白板，但可能是亲妈的直觉，总觉得好像有点不一样，有赶紧拿了一根秀儿，因为没有打算疯狂的测，就只接了一杯尿，就在那个杯里测了一下放在一边，突然想到昨晚痛的那一下会不会是着床，就百度了一下受精卵能存活几天，大概是没有研究表明能存活几天的结果，无意中撇了一眼旁边的秀儿，好像有一道浅浅的灰印！害怕自己自带双杠眼，把老公叫起来看，老公也说虽然不深但是肯定有印！(图6)不过这时候倒也没有太开心，怕是因为用了同一个尿杯串色(不过事后查了一下zzy在一起测不会串色的，因为不同的试纸原理都一样，有hcg就是有，没有也串不出来)第二天没有像第一次以为着床降温那样激动的4点半就醒来测体温了，安睡到天亮，起来测了大卫和秀儿，都有灰印，然后拿起头天晚上的大卫，发现其实头天大卫就有灰印了，然后担心这么多天才测出来数值会不好，就赶紧去了医院抽血，血值不是特别高9.84，(图7)大概刚刚着床成功吧，医生说一周后复查，看翻倍。下午突然想到自己买了可丽兰电子，不用就浪费了，拿出来测了一下显示1-2(图8)，还是很灵敏的，我用的已经不是晨尿了是下午蛮清的尿，再一次让我佩服了可丽兰的牛X。今天早上好不容易晨尿，结果可能开始孕傻了，一边看手机一边直接尿了，然后用尿杯刮到残留的一滴，测了也有加深，希望后面每一关顺利，也谢谢一个月一来在造造相互鼓励的姐妹们，祝你们也都心想事成！
这几天心情跌宕起伏，感触实在太多，写的太具体了，备孕只有一个月，也没有更多经验可以总结，最重要想讲的是，好的心态很重要，多囊没什么，而且单凭一个数值就判断是多囊很不负责任，学会用造造测体温加试纸，找准自己排卵日就好，如果困难的姐妹还可以坚卵或者促排，都没事的，从备孕到怀孕，到平安卸货，要经历那么多关卡，不要因为一点困难吓退自己，做一个内心强大的妈妈很重要还有不要感觉10天没测出来就凉凉了，我很能体会那种一秒上天一秒入地的感觉，建议打发时间的时候翻看自己结婚的照片视频之类的，毕竟自己幸福感会变强，宝宝也会感觉到哒
