回复 琳Sally
步入孕中期你会觉得，也没多吃什么但是每月都会胖七八斤的，我现在就是这种感受

孕中期好像要控制在十斤以内的，我也觉得任务艰巨

回复 依西-123
三个月过了，去运动，每天坚持走个5000-10000步

明天开始一万步

我现在五个月才张了差不多一公斤多一点

回复 w1517999287881
我现在五个月才张了差不多一公斤多一点

哈哈，刚刚称了一下68.5了，昨天就降下来了一点我不是很确定，今天一称果真降下来了以后继续坚持不饿不吃，饿了少吃停一停的原则进食

你这淀粉类会不会有点多

回复 榴莲～～～～～～
你这淀粉类会不会有点多

不是我一个人吃的，还有我的胖老公一起吃，我吃的很少的，今天起来68.5啦，这几天经过我的不懈努力，终于瘦了2.2斤啦

回复 Siflatjina
不是我一个人吃的，还有我的胖老公一起吃，我吃的很少的，今天起来68.5啦，这几天经过我的不懈努力，终于瘦了2.2斤啦

我得向你学习了，我孕前就154了，这都不敢称了，老是饿，吃点就长肉，等饿了不会恶心心慌的时候控制下

我也是没孕吐，四个月胖了六斤多，眼看着快控制不住了，家里人又不让我散步运动

我前3个月胖了6斤，医生让我控制，可是我也没有怎么补啊

回复 榴莲～～～～～～
我得向你学习了，我孕前就154了，这都不敢称了，老是饿，吃点就长肉，等饿了不会恶心心慌的时候控制下

反正我还是会一饿就恶心，你可以试着少吃一点，因为你的胃需要反应一会才会告诉大脑是不是饱了，等吃到撑时就真的是吃多了，所以我一般饿了就先塞一点东西试一下，过了一会还饿的话再吃。还有把水果换成西红柿黄瓜毛桃等低糖的试一下

回复 苏木a
我也是没孕吐，四个月胖了六斤多，眼看着快控制不住了，家里人又不让我散步运动

四个月了可以适当散散步了，我也没什么大运动，就是出门在小区散散步，或者去市场买个菜什么的，之前不到三个月的时候我有一段时间天天一万步，后来医生说运动量有点大我才减到五千步左右了

回复 画框中的猫
我前3个月胖了6斤，医生让我控制，可是我也没有怎么补啊

试试下次饿了少吃点，水果换成低糖的西红柿黄瓜什么的，我7/6测血糖，好担心自己过不了，所以吃的比较清淡

我三个月胖了12斤

回复 2012wnyszdz
我三个月胖了12斤

要减肥了，你这个是真的实实在在长在自己身上的肉肉了。我觉得现代人不缺什么营养，再说每天吃复合维生素就补上了，我们保证自己不饿就行，不需要补太多

你吃那么多淀粉类的肯定胖啊！鱼是要吃的，鱼吃不胖！我天天吃鱼，一斤肉没长，只肚子大了一点，也不吐，粗粮偶尔吃，水果吃含糖量少的

回复 Siflatjina
孕中期好像要控制在十斤以内的，我也觉得任务艰巨

我觉得我吃的不多，但是我三个月胖了16斤

回复 q1481421130257
你吃那么多淀粉类的肯定胖啊！鱼是要吃的，鱼吃不胖！我天天吃鱼，一斤肉没长，只肚子大了一点，也不吐，粗粮偶尔吃，水果吃含糖量少的

我懒得弄，鱼太腥了我闻着恶心，可是没人给我做…

回复 琳Sally
我觉得我吃的不多，但是我三个月胖了16斤

要减肥了，你这超标了，估计还是要改善饮食结构

我孕吐反应不大，但是很爱饿，可是现在马上三个月了，吃了那么多东西也不知道吃到哪里了，体重没涨还轻了

回复 穆丝美妆
我孕吐反应不大，但是很爱饿，可是现在马上三个月了，吃了那么多东西也不知道吃到哪里了，体重没涨还轻了

你这不正好吗，营养都给孩子了