血糖高怎么办？

#建卡产检

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12周建卡的时候血糖5.88，昨天16周多去产检血糖还是有5.85，我都一个月没吃水果甜的了，而且早饭和晚饭后都有散步半小时那样，还是降不下来，医生说半个月去复查，还是那么高的话就要打胰岛素了，好烦啊！不知道怎么办了？

讨论区

无敌超级想想想

控制饮食，白米饭改杂粮，多吃粗粮

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夏浅笑

孕迹好声音

我建卡的时候5.66后来也没去复查，我也不知道降了，还是升了

湘妙妙

我查了两次都是5.1，在及格线上

cherrycherry123

少吃多餐，控制主食量，吃完多走动降糖

sophiema

米饭含糖也高吧

LiIiye113 | 备孕达人（大宝）

不用太担心，主要是控制饮食和适量运动，水果可以吃点糖分低的，我发觉晚餐后做点家务拖个地什么的，血糖会降得很好，当然要量力而为

倪倪558 | 备孕达人（大宝）

还是去内分泌科看看吧！医生会给出比较专业的控糖方案。去除个人体质的因素，血糖的控制不只和吃了什么有关系，还和吃的顺序有关系，是很复杂的。

西雅图夜未眠

我当时也是，挂了营养科。主要就少食多餐。早餐燕麦+全麦面包我妈自己给我做的全麦面包那可真是有点难吃外面买的全麦好吃些主食减量添加粗粮水果停了就吃黄瓜番茄

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两周前我一直是5.83 ，后来我苹果香蕉什么的都不吃了，只吃西红柿黄瓜樱桃猕猴桃。所有糖分多的东西基本都不吃，含淀粉类的也少吃，米饭面条什么的我是照常吃。昨天复查4.9 。你跟我的差不多，控制下就下去了

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