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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[饮食营养]

孕期补充DHA需要补充多少量啊？吃几颗？

查看: 3401|回复: 2
雨恬麻麻
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34012 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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孕期一直吃法澜秀的这个DHA，看网上都说含量高，能满足妈妈需要，也能满足宝宝的需求，1粒是461毫克的，不知道大家都是每天补充多少毫克呢？多少量才是比较合适的补充量呢？ps:我几乎不吃鱼的。

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我现在是1天1粒，也就是每天补充461毫克，太多还是太少？大家都是吃多少啊？
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
你都不听我讲
2 楼
五级宝宝 |

回帖奖励 +2

我每天都是两粒汤臣的藻油DHA。按照说明书上边的剂量来吃就好拉
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雨恬麻麻 (楼主)
3 楼
六级宝宝 |
回复 你都不听我讲
我每天都是两粒汤臣的藻油DHA。按照说明书上边的剂量来吃就好拉


嗯嗯，还是不要吃太多比较好，我吃1粒法澜秀的，1粒是461毫克，不知道你是多少
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