不能自己做吗？自己做点自己吃的问题应该不大吧

我婆婆做的饭菜我反而吃不下太油腻了，我都是每天下午自己炒点清淡的青菜喝点稀饭这样吃！正餐几乎不吃，根本吃不下。楼主可以自己煮点白粥配点清淡的青菜问题不大吧这么简单的

回复 q1523631068417
不能自己做吗？自己做点自己吃的问题应该不大吧

自己平时会做，但是最近反应比较大，也试过去炒菜，油味儿一出来直接就吐了，拌凉菜可以，能拌的凉菜也就那几种。你是怎么克服油烟味自己做饭的?

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我婆婆做的饭菜我反而吃不下太油腻了，我都是每天下午自己炒点清淡的青菜喝点稀饭这样吃！正餐几乎不吃，根本吃不下。楼主可以自己煮点白粥配点清淡的青菜问题不大吧这么简单的

我都是配拌凉菜，觉得拌凉菜品种很单一，天天吃这个好像也不是个事儿

我是靠点外卖，知道什么能吃点什么，我妈也得照顾我姥姥姥爷，我老公出差，婆婆家收麦子了顾不上我，所以有时候我也凑合着吃

回复 s1642991937
自己平时会做，但是最近反应比较大，也试过去炒菜，油味儿一出来直接就吐了，拌凉菜可以，能拌的凉菜也就那几种。你是怎么克服油烟味自己做饭的?

一天中偶尔会有那么一点时间是没那么想吐的啊，趁没那么厉害的时候去炒个青菜吃，青菜一两分钟就好了。很快的，少放点油我都是一点点油，

回复 s1642991937
我都是配拌凉菜，觉得拌凉菜品种很单一，天天吃这个好像也不是个事儿

我连凉拌菜都吃不下，但是总不能不吃吧，正餐我从来不吃，都是实在饿的受不了了，又没那么想吐的时候赶紧炒个可口的青菜喝点白粥吃，我的一天就这么吃了

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一天中偶尔会有那么一点时间是没那么想吐的啊，趁没那么厉害的时候去炒个青菜吃，青菜一两分钟就好了。很快的，少放点油我都是一点点油，

可能我的比较严重，闻见不喜欢的味道随时可以吐，去过一次超市各种味道干呕了几次，对气味真的是敏感，我还是继续拌凉菜吧，感觉没有其他办法了，熬过去就好了

回复 张家大小姐°
我是靠点外卖，知道什么能吃点什么，我妈也得照顾我姥姥姥爷，我老公出差，婆婆家收麦子了顾不上我，所以有时候我也凑合着吃

我也点外卖，也在尽量控制自己点的次数，吃自己做的凉拌菜  ，或是水果之类的吃烦了就点一次。

自己煮点汤粉汤面吃，多吃蒸的菜品，怀大宝要上班也是自己做，靠别人靠不上的

回复 Nicolebb2
自己煮点汤粉汤面吃，多吃蒸的菜品，怀大宝要上班也是自己做，靠别人靠不上的

这个建议不错，我把蒸菜这个东西给忘记了，我的天啊   又多一样可以吃的菜了，谢谢谢谢

回复 Nicolebb2
自己煮点汤粉汤面吃，多吃蒸的菜品，怀大宝要上班也是自己做，靠别人靠不上的

我再问一下，现在当季的蔬菜哪些可以用来蒸着吃啊？

回复 s1642991937
我再问一下，现在当季的蔬菜哪些可以用来蒸着吃啊？

蔬菜可以用盐水加点油烫熟吃，我每天晚上都这样当夜宵吃，市场里卖的蔬菜几乎都可以吃的，各种青菜，白菜，菜心，西兰花。肉类可以蒸排骨，蒸鱼等

回复 s1642991937
这个建议不错，我把蒸菜这个东西给忘记了，我的天啊   又多一样可以吃的菜了，谢谢谢谢

反正我现在吃不下重油的菜，又要照顾大宝，又要做饭给家人吃，都很少炒很少煎，几乎都是蒸和煮。过了三四个月就会好一点了。加油！

请阿姨吧，做中午和晚饭。

回复 Nicolebb2
蔬菜可以用盐水加点油烫熟吃，我每天晚上都这样当夜宵吃，市场里卖的蔬菜几乎都可以吃的，各种青菜，白菜，菜心，西兰花。肉类可以蒸排骨，蒸鱼等

肉类除了鱼还可以吃，其他的不行  我觉得油腻，我试试蒸菜，多谢啦

回复 s1642991937
我也点外卖，也在尽量控制自己点的次数，吃自己做的凉拌菜  ，或是水果之类的吃烦了就点一次。

我是睁眼就饿饿了就恶心，没食欲一点也不想做饭也不知道吃什么，点外卖我都发愁

回复 张家大小姐°
我是睁眼就饿饿了就恶心，没食欲一点也不想做饭也不知道吃什么，点外卖我都发愁

刚才有个姐姐说可以做蒸菜吃，我觉得可行，不油腻，还有营养，你如果可以吃肉还可以蒸鱼  蒸排骨。 我准备明天试试蒸菜

早饭外面的类似食堂的饭店，中午公司食堂，晚上自己做。其实如果不介意的话，我中午是可以在食堂再打包一份晚上吃的……