吃点火龙果，挺有用的。葡萄，桃子都是帮助通便的

早上起来喝一杯冷蜂蜜水，一口气喝完，肯定有效果，我就这俩天有一点点便秘，不严重，我就这样做的，上大号很好上，再没有便秘过！

回复 端木小柔
吃点火龙果，挺有用的。葡萄，桃子都是帮助通便的

亲。都试过。不行啊。我真想现在提前把肚子剖了。我的肚子现在还涨的狠。明天无论如何都去找医生。求开药。

让医生给你开小麦素

回复 崔崔@
早上起来喝一杯冷蜂蜜水，一口气喝完，肯定有效果，我就这俩天有一点点便秘，不严重，我就这样做的，上大号很好上，再没有便秘过！

蜂蜜喝过。还是老家的土蜂蜜。用温水冲的。喝一大杯。接着又喝一大杯温开水。又接着吃香蕉。都不管用

多吃水果蔬菜，吃点猕猴桃，玉米，我还吃南瓜的，然后绿叶蔬菜，吃完散散步。多喝水，促进肠道蠕动。我孕前便秘，怀孕后基本没便秘。还可以来点酸奶。

早上起来先喝一杯水，很有效果

上网买蜂蜜栓啊，我之前保胎不能用力大便的所以用好久了。。。每次有便意就用三分之一根塞一下，不需要用力就排便，不刺激的

回复 w1525932136536
蜂蜜喝过。还是老家的土蜂蜜。用温水冲的。喝一大杯。接着又喝一大杯温开水。又接着吃香蕉。都不管用

用冷开水喝，一口气一大杯喝完，不能小口的喝，活动下，绝对好上

回复 w1525932136536
蜂蜜喝过。还是老家的土蜂蜜。用温水冲的。喝一大杯。接着又喝一大杯温开水。又接着吃香蕉。都不管用

别用土蜂蜜，就用超市买的那种洋槐蜜

试试温开水加点盐巴，弄成淡盐水喝下去。我觉得蛮有效的，

我便秘时长用开塞露！我觉的这个效果最好了，不能常常憋着，太难受了！

蜂蜜栓，我是佷严重的便秘一个孕期都用，现在九个月了，反而好了。另外吃黄瓜。

整个孕期都有吃益生菌，完全没有便秘过…

没经历过这种便秘到极致的便秘可能不能感同身受，我能理解你，因为我有一次蹲厕所蹲到哭，两个小时拉不出来，可是有便意，最终堵在肛门处进不去出不来，后来只能动手扣，可是根本清理不完。后来涂点沐浴露才拉出来。感觉像是二十几年没拉过便便的那种感觉。现在两天一拉，过程还是很痛苦。我的办法就是远离上火的食物，喝酸奶，吃香蕉，吃西瓜。重点是多喝水，多喝水，多喝水！！！

好多姐妹建议你蜂蜜栓好用又没副作用，我记得我也回复过你呀，为啥都这么痛苦了，也不肯试试……

多喝水，多吃水果多运动，有时候你出去多走走就帮助肠子蠕动了自然而然的就能拉出来了，个人是这样的

回复 蓝蓝枚
我便秘时长用开塞露！我觉的这个效果最好了，不能常常憋着，太难受了！

我用开始前两次见效。后面不行。

回复 七堇
整个孕期都有吃益生菌，完全没有便秘过…

医生不给开药。找她开就不给，说我还我一个月怕早产