孕中期便秘，都不敢上厕所了

#怀上宝宝

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好烦啊！每天喝很多水还是没用只能用开塞露了！！到底怎样才能缓解啊！！

讨论区

Mayyyy

可以试一下日光西梅汁，京东上有。对我有效果

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

花椒粒儿_123456

医院给开的乳果糖。

皮皮虾三号

买点乳果糖吃。实在还不行就配益生菌

每月500块

喝益生菌，便秘拉肚子都可以喝

lunacy

乐康膏，好用的

墩墩来了

孕迹好声音

猕猴桃治好了我的便秘

小初儿

乳果糖，蜂蜜栓都可以。乳果糖药店有卖，蜂蜜栓网上有卖。

玻璃爱1006

我早晚喝杯蜂蜜水，每天一瓶养乐多，每天一个水果，比如苹果，香蕉，火龙果换着吃，再者每天多喝水，适当运动，我前期便秘严重，跟你一样用开塞露，现在这样坚持下去好很多！你可以试试，特别能理解这种痛苦！希望能对你管用

MrsChen_0411

孕迹好声音

我吃火龙果管用，如果楼主很严重，可能需要每天吃一个连续吃几天看，反正火龙果也是低糖的水果，应该不用担心血糖的问题

兜兜妈妈140809

百香果效果不错

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我前几天也这样，吃了半斤蓝莓好了。可以试试，可能不是每个人有用！

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饮酸奶，我饮了很有效，前期便秘，现在基本不便秘了

Miya-

火龙果很有效果的一个不行就吃两个建议上厕所不要蹲坐马桶比较好

浩哥宝贝

吃水果，每天坚持吃水果，多吃。我孕期一直没怎么便秘

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