把自己得经验总结一下吧！
其实说实话，这是我最担心的一项检查，因为自己比较肥胖，没有敢抱希望糖耐就过了。
从怀孕3个月开始，每天的水果就是西红柿跟黄瓜，偶尔有特别馋的水果也会少量吃。还有就是甜食基本不怎么吃，到做四维才吃了一块巧克力。所以再甜食和水果糖分高的这一块，如果可以还是需要控制一下量的。
在做糖耐的前一天，我基本就是一日三餐，除了喝水其他都不吃，晚上8点过后禁食禁水。糖耐其实没有想像中那么让人恶心可怕，反倒觉的就是白砂糖冲水喝的感觉，300毫升一点点量，比平时喝水的量少很多。所以个人觉的，还可以，能够忍受。这个就看个人的胃口了。三次血都抽完就可以吃东西了，但是好像并不是特别有食欲，可能喝的那个糖水填饱了。喝了糖水后，我也差不多走动有30分钟，还有30分钟就是坐着休息，第二个小时也是一样。因为空腹的原因可能不太有力气走，都是只走了半小时。好在结果一切都好。祝愿大家都能够顺利通过！
其实说实话，这是我最担心的一项检查，因为自己比较肥胖，没有敢抱希望糖耐就过了。
从怀孕3个月开始，每天的水果就是西红柿跟黄瓜，偶尔有特别馋的水果也会少量吃。还有就是甜食基本不怎么吃，到做四维才吃了一块巧克力。所以再甜食和水果糖分高的这一块，如果可以还是需要控制一下量的。
在做糖耐的前一天，我基本就是一日三餐，除了喝水其他都不吃，晚上8点过后禁食禁水。糖耐其实没有想像中那么让人恶心可怕，反倒觉的就是白砂糖冲水喝的感觉，300毫升一点点量，比平时喝水的量少很多。所以个人觉的，还可以，能够忍受。这个就看个人的胃口了。三次血都抽完就可以吃东西了，但是好像并不是特别有食欲，可能喝的那个糖水填饱了。喝了糖水后，我也差不多走动有30分钟，还有30分钟就是坐着休息，第二个小时也是一样。因为空腹的原因可能不太有力气走，都是只走了半小时。好在结果一切都好。祝愿大家都能够顺利通过！
