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求孕期血糖高的食谱?

  • 今天糖耐量归来,空腹血糖5.34餐后两小时血糖也高,有没有好的控制血糖的方法可以介绍下
    讨论区
  • 我就是做饭的时候,少量白米,碎玉米和小米各一半,菜的话就是素菜和瘦肉,饭后半小时多运动

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  • 我第一次产检血糖也高,5.58,医生让控制饮食,问题是我不怎么吃水果,一顿半碗到大半碗饭,吃的也挺清淡,也不爱吃零食,怎么血糖会高的,一脸蒙!!不知道怎么控制了。
  • 彩色猫猫 | 产后(二宝)恢复期
    我算孕糖过来人啦,第一次怀孕的时候检查就是妊娠糖尿病,这次刚怀孕的时候我就格外注意了,一定不要吃纯的大白米饭,饭里搁粗粮一起煮,水果少吃糖份高的,然后加上适当运动就好了。我这次糖耐就过了
  • 我血糖也高医生也让控制,估计可能前期吃的面食太多了,再加上活动量也要少,医生建议一天少食多餐,一天6顿,晚饭出去要活动,现在在控制希望能快点降下来。
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