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[孕期保健]

睡眠问题如何解决

查看: 2650|回复: 18
来自孕迹暖暖iPhone |举报
265018 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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昨晚喝了一个椰青,一个晚上就一直跑卫生间,现在14w了,关于睡姿问题有木有正确的说法,很多说左侧卧最好,可是我心跳会很明显,但对宝宝好!右侧卧还好,但睡久了一个姿势腰疼,仰卧腰很舒服,但对宝宝又不好,容易缺氧。其他宝妈,到底有木有很好的方法呢?你们如何睡的呢?出现我这些症状吗?
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2
十五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
怎么舒服怎么睡,没有非得一个睡姿保持一晚,尤其还不是孕晚期,怎么舒服怎么睡
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3
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
跟你一样,也是睡不好,平躺最舒服
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4
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我买了个孕妇枕,背后有支撑要好得多
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5
十一级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
现在的医生普遍都说 怎么舒服怎么来 我38周了还醒来经常平躺着
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w1520442142787 (楼主)
6
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1521359700461
怎么舒服怎么睡,没有非得一个睡姿保持一晚,尤其还不是孕晚期,怎么舒服怎么睡
现在不用非要侧卧睡吗?平躺也可以?
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w1520442142787 (楼主)
7
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 奶糖布丁
跟你一样,也是睡不好,平躺最舒服
孕中期现在还可以平躺睡吗
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w1520442142787 (楼主)
8
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 qhy188
我买了个孕妇枕,背后有支撑要好得多
什么牌子?有链接吗
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9
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1520442142787
什么牌子?有链接吗
各个牌子都大同小异,宝妈挑个自己顺眼的买就是了,我买的那种是不带枕头的,后面有个短的可以垫背,前面是个长的可以抱着
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w1520442142787 (楼主)
10
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 qhy188
各个牌子都大同小异,宝妈挑个自己顺眼的买就是了,我买的那种是不带枕头的,后面有个短的可以垫背,前面是个长的可以抱着
OK好的,谢谢你
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11
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 qhy188
我买了个孕妇枕,背后有支撑要好得多
我也买了一个你说的那种孕妇枕 但是感觉没有啥太大的作用 我喜欢平躺 最舒服 但是同时又担心总平躺 不太、、
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12
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1520442142787
孕中期现在还可以平躺睡吗
不自觉的平躺了,我有腰椎盘突出,每次左侧躺以后就腰疼,所以一直都是左右侧换着,睡不好
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13
孕迹好声音
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
这个周数怎么睡都行的,肚子还没变大呢,真到不舒服平躺你都躺不住了,我也喝椰青,为了长羊水喝的。
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14
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我平躺觉得扯肚子,左躺右躺翻来翻去,一个姿势长一点屁股痛脚麻
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15
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我觉得左侧睡舒服,平躺的时候宝宝鼓个包起来,又得换回左侧睡了
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w1520442142787 (楼主)
16
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 倩倩不在家
现在的医生普遍都说 怎么舒服怎么来 我38周了还醒来经常平躺着
好的,谢谢孕妈咪!
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w1520442142787 (楼主)
17
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1499638933251
这个周数怎么睡都行的,肚子还没变大呢,真到不舒服平躺你都躺不住了,我也喝椰青,为了长羊水喝的。
好的谢谢,我也是每天一个,还为了宝宝以后皮肤好,嘻嘻
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w1520442142787 (楼主)
18
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 意难知
我平躺觉得扯肚子,左躺右躺翻来翻去,一个姿势长一点屁股痛脚麻
我也有一点,每次都左右翻
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w1520442142787 (楼主)
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六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 妃你不可
我觉得左侧睡舒服,平躺的时候宝宝鼓个包起来,又得换回左侧睡了
OK,今晚好好感受一把,找个合适的睡姿
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